Mélanie Dubé

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Devenir parent change une vie. C’est une étape importante qui procure beaucoup de bonheur et, du même coup, apporte son lot de changements et de défis. Comment garder sa santé...

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Quoi de plus extraordinaire que des moments passés en famille ? En Gaspésie, la mer, les montagnes et les rivières limpides deviennent votre terrain de jeu. Randonnée, excursion en mer,...

Charlevoix est plus que jamais la destination pour toute la famille cet été. Plusieurs nouveautés inédites, abordables et captivantes sauront rendre vos vacances inoubliables.

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Il peut, il mouille, c’est la fête à la grenouille. Pour que randonnée sous la pluie rime avec plaisir, il importe d’être bien préparé. Voici 4 conseils pour vous moquer...

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C’est l’hiver. Les journées rallongent, mais il fait tout de même noir très tôt en soirée. Ce n’est pas une question pour se réfugier dans la maison dès que le...

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Bâtir une routine matinale est l’occasion de donner positivement le ton à sa journée. C’est un moment idéal pour créer un rituel bien-être; poser des actions qui vous feront du...

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