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15 idées pour garder les enfants actifs lors d’un voyage en voiture

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Vous partez sur la route des vacances avec votre enfant et vous avez plusieurs kilomètres à parcourir? Pour que votre voyage soit agréable, le secret du succès est de planifier des activités pour occuper votre jeune dans le véhicule, mais aussi d’autres qui sauront lui permettre de s’activer lors des pauses. Besoin de suggestions? Faites le plein d’idées!

15 idées pour garder les enfants actifs lors d’un voyage en voiture

Lors des pauses

Lors d’un long trajet, il est recommandé de s’arrêter au moins toutes les deux heures. Le temps d’arrêt permet d’améliorer la vigilance du conducteur sur la route. Et c’est l’occasion pour toute la famille d’en profiter pour aller aux toilettes, manger et se dégourdir les jambes. Un conseil : si vous souhaitez accroître les chances que votre enfant garde le sourire et son calme pendant tout votre périple, essayez de bouger lors des haltes. Voici quelques idées.

 

1. Faire un pique-nique dans un parc

 

Casser la croûte dans un parc. Choisissez un endroit où les enfants pourront se défouler avant ou après avoir mangé. Optez pour un site où il y a une aire de jeux, une plage ou une piscine.

 

2. S’amuser avec un aki

Prenez une dizaine de minutes pour vous délier les jambes avec un aki. Le but du jeu est de frapper à tour de rôle la balle avec les pieds en essayant de la garder dans les airs le plus longtemps possible. De plus, la balle aki prend très peu de place dans les bagages!

 

3. Se divertir avec un ballon de plage

Sortez le ballon de plage et amusez-vous à le frapper chacun votre tour en essayant de le garder dans les airs pendant un temps donné ou le temps d’une chanson que vous ferez jouer.

 

4. Jouer à « cherche et trouve » ou à « Jean dit »

Allez cacher un objet ou une collation, l’enfant doit ensuite courir pour le trouver (bien sûr, l’endroit doit être approprié et sécuritaire). Sinon, jouer à « Jean dit ». Le meneur donne un ordre et les joueurs doivent s’exécuter seulement si la directive est précédée des mots « Jean dit ». Quoi demander? Jean dit… tenez-vous sur une jambe, sautez sur place ou en étoile (jumping jack), touchez vos orteils, tapez des mains, étirez-vous vers le haut en se tenant sur la pointe des pieds, alouette!   
 

Sur la route

5. Jeu de la carte routière

 

Faites une photocopie de la carte routière, en surlignant le trajet de votre point de départ au point d’arrivée. Votre enfant pourra ainsi mesurer l’avancée du trajet. Aussi, vous pourrez lui poser des questions sur les prochaines grandes villes que vous croiserez, sur les directions (Nord, Sud, Est, Ouest), sur les cours d’eau, etc. 

 

6. Jeu d’observation

Demandez à votre enfant d’observer. Créer des jeux d’observation :

 

  • avec les panneaux de signalisation;
  • avec les plaques d’immatriculation;
  • avec les lettres de l’alphabet.

 

7. Casse-tête de voyage

Crédit photo: Mélanie Dubé

 

Il ne s’agit pas de proposer à votre jeune de faire un casse-tête de 60 pièces, mais plutôt de s’amuser avec un jeu qui permet de faire travailler les méninges. Il en existe une panoplie, et ce, pour tous les âges. Dénichez un cube rubik ou un remue-méninges en métal ou en bois. 

 

8. Jeu des couleurs

Un adulte ou un enfant choisit une couleur. Les autres tentent de trouver quelque chose de cette couleur (voiture, pancarte, maison, etc.).

 

9. Apprendre des mots d’une langue étrangère

Amenez un livre ou trouvez une application sur votre téléphone intelligent ou votre tablette permettant d’apprendre le vocabulaire de base d’une ou de plus plusieurs langues étrangères.

Exemples :

  • Bonjour (français)  – Good morning (anglais) – Buenos dias (espagnol)
  • Merci (français) – Thank you (anglais) – Gracias (espagnol)
  • Au revoir (français) – Goodbye (anglais) — Adiós (espagnol)

 

10. Chanter

Avant le départ, tous les membres de la famille doivent choisir des chansons que vous pourrez rassembler dans une liste de lecture (playlist). Vous pourrez chanter chacun votre tour, faire du karaoké et découvrir les goûts musicaux de tout le monde.

 

11. Jeu des questions

À tour de rôle…

  • Chacun pose une question, puis les autres membres de la famille y répondent. Exemple : Quel est ton plus beau souvenir de vacances? Quelle activité aimes-tu le plus faire en vacances? Vous pouvez, par ailleurs, trouver en magasin des jeux de société de type « boîte à questions ».
  • Faites des devinettes.
  • Jouez à « ni oui ni non ». Le meneur de jeu pose des questions et les participants doivent répondre, mais sans dire « oui » ou « non ».    

 

12. Écrire, dessiner

Mettez des feuilles, des post-its ou un livre à colorier ainsi que des crayons dans un contenant de plastique assez grand sur lequel votre enfant pourra s’appuyer pour écrire ou réaliser son œuvre. Vous pouvez aussi lui acheter un cahier dans lequel il pourra dessiner, rédiger et coller des choses qui lui permettront de se souvenir de ses vacances.

 

13. Lire

Parce qu’il est toujours plus agréable et motivant de lire quelque chose qui nous intéresse, faites choisir un livre ou un magazine à votre enfant. Si ce dernier n’aime pas lire en voiture, car cela lui donne mal au cœur, optez pour un ouvrage avec des images, il pourra alors prendre un moment pour regarder ces dernières.

 

14. Sortir les écrans

Bien qu’on veuille limiter le temps d’écran, avouons que donner la permission à notre enfant de regarder un film ou de jouer sur une tablette permet d’offrir aux parents quelques minutes de quiétudes. Cela peut être une alternative pour un moment. Prévoyez des films, des dessins animés, des documentaires ou encore téléchargez des applications éducatives sur un appareil électronique (certaines permettent d’apprendre des mots de vocabulaires, les drapeaux du monde, les animaux de la faune, etc.).

 

15. Faire des exercices

Demandez aux enfants de tenir leur bras devant, de fermer les poings, puis d’ouvrir largement les doigts. Faites des étirements des épaules ou des bras ou encore faites des exercices de respirations. Pour le conducteur, vous trouverez quelques idées dans l’article 7 exercices faciles à faire dans la voiture.

 

Vous avez d’autres propositions? Partagez-les avec nous ci-dessous.

 

Bonne route!
 

 

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8 conseils pour remplir votre glacière

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Vous partez en camping? Voici des conseils pour bien remplir votre glacière et garder vos aliments au frais.

8 conseils pour remplir votre glacière

1. Faites refroidir votre glacière

Idéalement, faites refroidir votre glacière afin d’optimiser son efficacité. Vous pouvez ajouter des blocs réfrigérants ou des glaçons quelques heures avant votre départ.

 

2. Congelez!

Gelez tout ce qui est possible, comme les viandes, la sauce à spaghetti, etc., puis mettez les légumes, les fruits et autres aliments au réfrigérateur. Autre astuce : congelez des bouteilles d’eau ou de jus qui permettront de refroidir votre glacière, lesquelles seront aussi pratiques pour vous désaltérer au fur et à mesure que le contenu dégèle.

 

3. La glace au fond

Lorsque vous êtes prêts à commencer le remplissage de votre glacière, placez des blocs de glace ou des blocs réfrigérants au fond de celle-ci. Pour les blocs, vous pouvez bien sûr en trouver en magasin, mais vous pouvez aussi les fabriquer en mettant de l’eau dans des contenants de plastique de type Tupperware. Vous pouvez ensuite couvrir le fond avec un plastique qui évitera que les aliments ne tombent dans les fentes ou ne se retrouvent dans l’eau.

 

4. Faites des étages

Disposez les aliments en étages, en mettant les choses que vous souhaitez garder le plus froid possible en premier, tel que les viandes. Privilégiez aussi un système de rangement, en plaçant les aliments dont vous êtes susceptibles de vous servir sur le dessus.

 

 

5. Utilisez un système de couleur

Une suggestion : ayez recours à un système de couleur pour reconnaître vos plats. Par exemple, ceux ayant un couvercle bleu pourraient contenir les légumes; et ceux avec un couvercle rouge, les fruits. Vous éviterez ainsi de chercher. Ce que vous devez retenir, c’est que chaque fois que vous ouvrez votre glacière, vous perdez du froid.

 

6. Apportez une deuxième glacière

Utilisez une deuxième glacière pour les boissons. Cela permettra de limiter l’ouverture de la glacière contenant la nourriture et de garder son contenu froid plus longtemps. 

 

7. Utilisez des glaçons concassés sur le dessus

Ajoutez enfin des glaçons concassés une fois que vos aliments et contenants sont bien disposés.

 

8. N’oubliez pas de vidanger

Vidangez l’eau, lorsque nécessaire. Pour une ou deux nuits, vous pouvez la laisser. À la suite, vous éviterez que vos aliments ne baignent dans l’eau.

 

quelques recommandations… 
  • Utilisez des sacs de type Ziploc pour y conserver des aliments que vous souhaitez garder au sec (pain, pita, fromage, etc.).
  • Évitez de disposer votre glacière au soleil ou dans le coffre de votre voiture.  
  • Au retour, nettoyez-la bien pour garder au loin les bactéries et les mauvaises odeurs.
  • Si vous n’avez pas encore fait l’achat d’une glacière, un facteur à ne pas négliger est la qualité de cette dernière. Une glacière rigide qui aura au moins 2 pouces d’épaisseur aura un meilleur isolant qu’une glacière mince ou ayant un revêtement souple.

 

Merci à Daniel Marcella, coordonnateur à la formation et aux événements chez Mountain Equipement Co-op (MEC) à Laval pour ses judicieux conseils.

 


Consultez notre dossier complet sur le Camping!

 

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