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Pour réduire notre empreinte sur l’environnement, on sait déjà qu’on peut prendre le vélo au lieu de l’auto, composter et recycler au lieu de tout jeter, rendre notre maison efficace...

À force de lire sur les quantités de sucre que nous mangeons et sur les effets négatifs qu’il entraîne sur notre santé, on en vient à vouloir diminuer notre consommation....

La préparation des repas, ça peut être long. Comment concocter des soupers sains et savoureux sans passer la soirée dans la cuisine ? Voici la « meal prep »!

Honnêteté, générosité, bienveillance… Il existe 1001 belles valeurs qu’on aimerait transmettre à nos enfants. Parmi celles-ci, on oublie trop souvent l’image corporelle positive.

Ce n’est pas parce que la fête d’Halloween est derrière nous qu’il faut balancer courges et citrouilles aux ordures. À l’heure où le gaspillage alimentaire et la tendance zéro déchet...

Mimer un chat en apprenant le mot espagnol gato, avancer et reculer sur un axe tracé au sol suivant la suite des nombres, faire des bonds en pleine addition… cette...

L’idée de creuser une citrouille d’Halloween vous donne de l’urticaire? Rangez vos couteaux : voici nos 12 idées de citrouilles sans creusage qui vous permettront d’éviter les dégâts et de conserver...

Si beaucoup de parents reconnaissent l’importance et les bienfaits de l’activité physique tant sur le moral que sur la santé, tous sont en revanche loin d’être actifs au quotidien. Que...