Dès que la grisaille et le froid s’installent, bon nombre de Québécois ont le réflexe de s’encabaner. En contexte de confinement, ce repli saisonnier risque – oh! malheur! – de...
Les enfants aiment d’emblée grimper aux arbres, escalader des rochers, filer à toute vitesse sur leur planche à roulettes. Bref, flirter avec le danger. Face au jeu risqué, les parents...
D’année en année, le constat est le même : les jeunes Québécois ne bougent pas assez. Les plus récentes données de l’Institut de la Statistique du Québec viennent le confirmer : à...
Toujours vertes de retour de l’épicerie, les bananes commencent à murir sur notre comptoir. On leur tourne le dos quelques jours et résultat, on les retrouve souvent bien mûres et...
L’activité physique a de nombreux bienfaits sur les fonctions cognitives. Ça, ce n’est pas un secret. Toutefois, les scientifiques ont mis en lumière de nouvelles données très intéressantes sur ces...
Avez-vous remarqué à quel point votre enfant vous observe et vous imite? En tant que parent vous avez le merveilleux rôle d’être le premier modèle pour votre enfant. Et c’est...
En famille, partez à la découverte des trésors de la flore et de la faune québécoises en parcourant ces sentiers. Avant de vous déplacer, vérifiez l’ouverture de chaque attrait et...
Durant la première vague de la COVID-19, il semble qu’un adolescent québécois sur deux ait diminué sa pratique d’activité physique. Les conséquences de la pandémie sur l’accès au sport civil...
