Saine alimentation

“Mangez ci, mangez ça!” Dans un contexte où il y a une abondance d’informations et une diversité alimentaire quasi infinie, il peut devenir difficile de s’y retrouver et de se faire une tête sur le sujet. Malgré tout, il est essentiel de s’intéresser à la saine alimentation, puisqu’elle est fondamentale pour maintenir une bonne santé. Alors, à partir de maintenant, finis les ambiguïtés! Cette section démystifie plusieurs sujets reliés à la saine alimentation. Aussi, on aborde plusieurs éléments clés qui vous aideront à bien manger.