Vifa Magazine

Selon le nouveau Guide alimentaire canadien, les fruits et légumes devraient représenter la moitié de notre alimentation. Les légumes coûtent parfois cher, et ce ne sont pas tous les membres...

Menacez-vous d’éteindre le téléviseur lorsque votre enfant est impoli? Lui offrez-vous des minutes supplémentaires sur la tablette s’il a un bon comportement? Cette technique (efficace, on le sait!) n’est toutefois...

Ça y est, notre enfant veut avoir son propre cellulaire! Pour nous parents, qui avons eu le nôtre à un âge plus avancé, la demande peut prendre de court. Doit-on...

Filles et garçons partagent autant de similarités que de différences dans leur façon de traverser l’adolescence. Portrait des jeunes Québécois au sujet de l’activité physique, l’estime de soi et la...