Vifa Magazine

Nombreux sont les bienfaits du jeu extérieur. Le développement des habiletés motrice en est l’un d’eux.

On ne porte pas souvent attention à la valeur nutritive, ce fameux tableau figurant sur l’emballage de presque tous les produits alimentaires. Pourtant, bien le comprendre nous permet de faire...

L’Halloween approche à grands pas. Pour l’occasion, voici 10 idées de sorties familiales à faire avec vos petits monstres!

Randonner avec mes préados est un réel plaisir. Chaque randonnée pédestre que nous faisons nous procure une sensation de bien-être. Je vous invite à découvrir ces quelques coups de cœur...