La pandémie et le confinement ont ravivé plus que jamais le désir de prendre de l’air… près de chez soi, par la force des choses. On a redécouvert nos espaces...

Quand le temps commence à se faire plus frisquet, quel bonheur de remettre au menu nos plats réconfortants préférés. Les étals des marchés débordent de couleurs et de saveurs. Laissez-vous...

Les repas en famille sont des moments privilégiés pour se retrouver et faire le plein d’énergie. Concocter un souper équilibré et savoureux qui rejoint les goûts de tout un chacun...

Depuis quelques années, en classe, à la bibliothèque ou le long des corridors, on retrouve dans nos écoles du mobilier dit actif, c’est-à-dire qui encourage ou autorise le mouvement. L’Institut...