[Article mis à jour] En remplaçant, chaque semaine, cinq heures d’enseignement de matières régulières par de l’éducation physique, le rendement scolaire des élèves demeure le même ou s’améliore.

Nos préados passent beaucoup trop de temps devant leurs écrans. Plus de sept heures par jour, en moyenne. La situation est alarmante, car cela signifie que les jeunes font aussi...

Passer la journée à bouger en classe sans jamais quitter son pupitre est désormais possible grâce aux ballons-sièges. En s’assoyant sur un ballon d’entraînement plutôt qu’une chaise, les élèves obtiennent...

Les effets bénéfiques de la pratique d’activités physiques sur le développement physique des enfants et des adolescents sont bien connus. On sait également qu’elle exerce une influence stimulante sur les...

[Article mis à jour] Vos enfants apprennent à nager le papillon, à lancer un ballon ou à manier un bâton? Ils doivent aussi composer avec les victoires, les défaites, le...

Votre préado semble avoir pris du poids. Est-ce une simple perception ou la réalité? S’il y a gain de poids, comment savoir si c’est normal… ou pas? On fait le...