Que l’on commence en cuisine ou non, il est pratique d’avoir certains aliments de base dans son garde-manger pour être en mesure de faire de bons plats. Voici le top...
« Encore deux petites bouchées ». « Si tu n’as plus faim pour ton repas, tu n’as plus faim pour le dessert ». « Finis ton assiette si tu veux aller jouer ». « Pense aux enfants...
En Eeyou Istchee Baie-James, l’hiver rime avec plaisir! En motoneige, en ski, en raquette; toutes les façons sont bonnes pour en profiter. La beauté de nos paysages enneigés vous fera...
[Article mis à jour] Apprendre à patiner et chausser des patins pour la première peut être intimidant. Il s’agit d’ailleurs d’un frein empêchant bon nombre d’enfants de s’adonner à ce...
Le Québec n’a pas froid aux yeux et il y a mille et une façons de passer à travers les rigueurs des hivers tout en s’amusant. Voici quelques expériences, classiques...
Tout récemment, l’Organisation mondiale de la santé rapportait les taux élevés d’inactivité physique des adolescents, partout sur la planète. Et sans surprise, l’écart entre les filles et les garçons a...
Pour accompagner le premier verre de bulles (ou de Shirley Temple pour les enfants!), voici des bouchées aussi chics que délicieuses.
Le temps des fêtes rime souvent avec des repas copieux et une table bien remplie. Difficile d’y résister! Voici donc quelques conseils afin d’éviter les excès pendant cette période de...
Rien de tel que de pimenter votre vie (ou celle de vos grands enfants!) lorsqu’elle vous semble longue et monotone. Voici 5 activités insolites pour le faire, de Montréal à...
Manger local à l’année, c’est possible. Même en novembre, lorsque la saison des récoltes tire à sa fin, et que les marchés publics saisonniers ferment leurs portes. Voici 7 trucs...
Québec est la plus vieille ville francophone d’Amérique et la seule ville fortifiée au nord du Mexique. La beauté de son site et l’étonnante richesse de son patrimoine en font...
Nombreux sont les bienfaits du jeu extérieur. Le développement des habiletés motrice en est l’un d’eux.
L’automne venu, il n’y a pas plus grande joie que d’aller marcher dans la forêt afin d’observer les riches coloris que la nature nous offre. Comme ces couleurs flamboyantes ne...
La rentrée scolaire, c’est l’occasion de reprendre nos bonnes habitudes… dont les fameux lunchs! Voici 12 idées pour garnir la boîte à lunch des enfants de recettes nutritives et faciles...
Ottawa est une très jolie ville à découvrir avec des enfants. Voici trois activités incontournables pour votre prochaine escapade familiale.
Au cours de l’été, vous avez procuré à vos enfants cahiers, crayons et autres fournitures scolaires nécessaires à cette nouvelle année. Bien! Vous avez possiblement fait l’achat de nouvelles espadrilles...
Moment préféré de la semaine pour plusieurs élèves, les cours d’éducation physique et à la santé (EPS) sont détestés par d’autres. Chez les filles, en particulier pendant les années qui...
Des plans d’eau à perte de vue, entourés de paysages distinctifs et qui procurent un état de bien-être incomparable. Vraiment, y a-t-il meilleur endroit que les destinations de la Sépaq...
Des paysages à couper le souffle sur plus de 700 km de parcours cyclables à travers la province. C’est ce que proposent les parcs nationaux du Québec. Voici 6 suggestions...
La nature possède cette faculté d’émerveiller tous ceux qui s’y aventurent; les petits comme les grands. Pour vivre une immersion en plein air au cœur de territoires d’exception, rendez-vous dans...
