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Dossier -

Une fringale entre les repas? Notre équipe vous propose des collations santé à glisser dans votre boîte à lunch!

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6 collations maison pour vos sorties en famille
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VIDÉO: Mini-muffins banane et chocolat
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VIDÉO - 4 façons de faire cuire des pois chiches au four

Envie d’une collation satisfaisante et savoureuse? Essayez ces 4 assaisonnements pour des pois chiches grillés au four! Polyvalente, cette collation qui se mange avec les doigts est remplie de protéines!
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3 recettes de barres tendres maison
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Dire bye-bye au sucre raffiné, plus facile qu’on le croit!
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4 recettes de muffins idéales pour les collations
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Recettes: trois collations sans cuisson
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Vacances: comment gérer les collations de vos enfants

Que faire avec les estomacs qui crient famine tout le temps? La nutritionniste Isabelle Thibault nous donne quelques trucs et astuces pour gérer l’appétit de vos petits mangeurs.
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Collations santé : 6 principes à savoir

Il est 15h, vous rentrez de jouer dehors et le visage de vos petits ne ment pas : ils ont faim! Vous voulez les rassasier sans leur gâcher l’appétit pour le...
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VIDÉO - 4 recettes faciles de popsicles santé

C’est l’été, il fait chaud, on veut des popsicles! Exit les produits trop sucrés achetés dans les commerces: faire ses popsicles maison, c’est simple et santé! 
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5 recettes de collations santé pour le Super Bowl

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Recette santé: des popsicles pour s'hydrater!

Saviez-vous qu’il est possible de s’hydrater avec un popsicle? Voici une recette parfaite pour les chaudes journées d’été!
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Fringale entre les repas: 3 idées de collations santé

Quand vient le temps d’une fringale entre les repas, il ne faut surtout pas l’ignorer! Voici des idées de collations santé pour vos enfants… et pour vous!