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Collations santé

Dossier -

Une fringale entre les repas? Notre équipe vous propose des collations santé à glisser dans votre boîte à lunch!

Recettes santé
6 collations maison pour vos sorties en famille
boules d'énergie cacao et beurre d'arachide collation
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VIDÉO - 4 recettes faciles de popsicles santé
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Comment gérer les collations de vos enfants quand ils sont à la maison?

Que faire avec les estomacs qui crient famine tout le temps? La nutritionniste Isabelle Thibault nous donne quelques trucs et astuces pour gérer l’appétit de vos petits mangeurs quand leur...
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5 recettes de collations santé pour le Super Bowl
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Comment éviter de trop manger pendant les fêtes?
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VIDÉO: Mini-muffins banane et chocolat
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VIDÉO - 4 façons de faire cuire des pois chiches au four
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3 recettes de barres tendres maison

Vous aimeriez trouver des alternatives aux barres tendres du commerce? Les ingrédients indispensables sont des noix, des graines de chia et une touche sucrée de miel ou de sirop d’érable....
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Dire bye-bye au sucre raffiné, plus facile qu’on le croit!

Deux ans après avoir sorti son premier livre Ces galettes dont tout le monde parle, Madame Labriski nous revient avec Bye-bye sucre raffiné, bonjour purée de dattes!, un superbe ouvrage...
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4 recettes de muffins idéales pour les collations

On a tous tendance à refaire ad nauseam la même recette de muffin. Voici 4 recettes pas trop compliquées qui vous permettront de vous réinventer!
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Recettes: trois collations sans cuisson

Voici 3 idées de collation santé et sans cuisson à essayer! En plus d’être délicieuses, elles sont super simples à réaliser. 
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Collations santé : 6 principes à savoir

Il est 15h, vous rentrez de jouer dehors et le visage de vos petits ne ment pas : ils ont faim! Vous voulez les rassasier sans leur gâcher l’appétit pour le...
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Recette santé: des popsicles pour s'hydrater!

Saviez-vous qu’il est possible de s’hydrater avec un popsicle? Voici une recette parfaite pour les chaudes journées d’été!
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Fringale entre les repas: 3 idées de collations santé

Quand vient le temps d’une fringale entre les repas, il ne faut surtout pas l’ignorer! Voici des idées de collations santé pour vos enfants… et pour vous!