Votre enfant est aux prises avec des troubles anxieux et vous ne savez pas comment l’aider? Ne paniquez pas, vous n’êtes certainement pas les seuls! L’anxiété est un phénomène complexe...
Saviez-vous que dès l’âge de 6 ans, et parfois même avant, l’enfant peut se soucier de son image corporelle? Voici quelques trucs pour faire en sorte que le miroir ne...
Être parent, c’est un cadeau inouï, une source de bonheur à plusieurs égards. Plusieurs s’accordent pour dire que c’est d’ailleurs le plus beau métier du monde, mais aussi le plus...
Saviez-vous que plus les ados font du sport, moins ils ont de chances de souffrir de dépression… à l’âge de 20 ou 21 ans?
Les impacts positifs de l’activité physique sur le corps sont reconnus depuis des années. Mais qu’en est-il des effets sur la santé mentale?
Beaucoup de familles s’empêchent de bouger faute de moyens financiers. Briser l’isolement en rendant accessible le loisir aux personnes en situation de faible revenu, voilà la mission que s’est donnée...
Le sport pourrait-il un jour être prescrit pour traiter le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA ou TDAH)? Différentes études réalisées ces dernières années auprès de...
La quête du corps parfait empêche les jeunes d’acquérir de saines habitudes de vie. Ce dossier donne quelques trucs pour les aider développer à l’estime de soi et à remettre...
