Le froid arrive, on a reculé l’heure et il fait noir tôt. L’automne et le début de l’hiver affectent parfois l’humeur, le sommeil et le degré d’énergie des adultes et...
Suivre des familles pendant 20 ans, ça permet d’en apprendre des choses! L’Institut de la statistique du Québec (ISQ) lance la deuxième édition de l’Étude longitudinale du développement des enfants...
La diversité corporelle est un phénomène naturellement présent dans la population puisque personne n’est fait selon le même moule. On devrait donc retrouver cette même diversité dans ce que l’on...
Comme parents, nous avons un rôle important à jouer auprès de nos enfants pour les aider à développer une saine relation avec leur corps ainsi qu’avec la nourriture. Professeure de...
Saviez-vous que 9 filles sur 10 ne sont pas assez actives à l’adolescence? Nous vous expliquons pourquoi dans une vidéo de 15 minutes!
Le contexte de crise associé à la pandémie a lourdement affecté la santé mentale de la population. Les parents, les adolescents et les enfants n’y échappent pas. En attendant la...
Lorsqu’on pratique une activité physique ou sportive, le poids et l’apparence peuvent facilement devenir le centre d’attention et la cible de commentaires. Même quand ils prennent la forme de compliments,...
Anxiété, ennui, stress, colère : même après quelques semaines, le confinement pendant la crise du coronavirus peut tous nous faire vivre un beau gros cocktail d’émotions! Si personne n’a le...
