La relâche c’est l’occasion de se dépenser… ou de relaxer! Aux Îles de la Madeleine, que vous soyez seul, entre amis ou en famille, vous trouverez sans aucun doute des...
La Gaspésie l’hiver c’est de la poudreuse en quantité, des montagnes à perte de vue et la mer à l’horizon. Voilà le décor de rêve qui vous attend pour votre...
Habitués à ce qu’on les appelle pour venir manger, quelle fierté pour les enfants d’enfiler leur tablier de chef cuistot et d’enfin prendre le contrôle de la cuisine! Voici 5 recettes...
L’engouement des parents québécois envers les produits d’ici ne se dément pas. Dans leur assiette, ils veulent des aliments sains et frais. Ils ont à cœur l’achat local et ils...
« Tu n’as rien mangé… prends au moins deux bouchées », « Tu dois manger ton bol de gruau avant de sortir de table. C’est important de bien déjeuner! », « Tu en veux encore?...
ParticipACTION brosse un portrait peu reluisant de l’activité physique chez les adultes en 2021. La pandémie a sans surprise teinté les résultats. Les Canadiens ne sont pas assez actifs, sont...
Cuisiner en famille est une excellente façon de vivre un moment de qualité avec vos enfants! Vous hésitez à vous lancer? Peut-être avez-vous peur de l’état de votre cuisine à...
Plus besoin de courir à côté de votre enfant pour lui apprendre à faire du vélo! La méthode de la draisienne, qui consiste à apprendre à rouler sans pédales, permet...
Après une année sans activité parascolaire, le niveau d’activité physique des jeunes a considérablement chuté. De plus, selon Femmes et sport au Canada, c’est une fille de 6 à 18...
Internet fait partie de nos vies et c’est tant mieux! Mais les écrans mal ou trop utilisés peuvent être liés à certains méfaits, particulièrement chez les tout-petits et les enfants...
La vanlife gagne le cœur des familles! Voici 3 itinéraires au cœur de la nature grandiose de l’Amérique du Nord, conçus pour épater la marmaille. Ces extraits ont été tirés du...
La Mauricie, offre beaucoup d’activités à faire en famille gratuitement! Voici nos meilleures activités pour bouger en famille dans la région.
Plus les lieux de pratique de plein air sont situés près des habitations, plus les gens ont tendance à les fréquenter. Mais encore faut-il les connaître ! Voici quelques outils...
Crème glacée, limonade sucrée, dites-nous le nom de votre friandise glacée! En période estivale, l’envie de manger des desserts frais arrive au galop! Découvrez 5 recettes de desserts simples et colorés...
En mai, c’est le mois du vélo. Vélo Québec en profite pour nous rappeler comment amorcer la saison en sécurité, et propose des idées pour participer à la cyclofête au Québec!
Saviez-vous que 51 % des femmes et 40 % des hommes considèrent que la préoccupation à l’égard de leur poids a augmenté depuis le début de la pandémie de COVID-19? Comment faire...
Des activités, ça, les Îles n’en manquent pas! Que ce soit en mer ou sur terre, pour les jours ensoleillés comme pour les jours de pluie, pour les grands sportifs...
L’entre-deux saisons est toujours un peu plus compliqué pour amuser les enfants dehors. Les sports d’hiver sont terminés et ceux d’été, pas encore commencés. En tant que parent, on se...
La cellule familiale est le premier lieu d’acquisition des habitudes alimentaires par l’enfant. En tant que parents, vos actions influencent grandement celles de vos enfants, car vous êtes des modèles....
Mes enfants sont nés d’une union hétérosexuelle. Ma plus vieille était âgée de 8 ans, mon second, de 6 ans et ma plus jeune, de 3 ans lorsque je leur...
