Clémence Risler

Saviez-vous que laisser un enfant s’ennuyer, c’est lui rendre service? À la maison, on veut évidemment offrir à nos enfants les meilleures conditions pour qu’ils restent actifs physiquement, qu’ils demeurent...

Nul besoin de vider son CELI et s’exiler à l’autre bout du monde pour passer un bel été. Le bonheur se cache bien souvent dans notre cour arrière. Voici quelques...

Cette année, vous vous êtes promis de préparer à vos enfants un calendrier de l’avent fait maison et personnalisé, misant sur les moments en famille? En voyant arriver le 1er...

Évidemment, on veut le meilleur pour notre progéniture. Mais parfois, ce désir exerce une trop grande pression sur les enfants et peut provoquer l’apparition d’anxiété.

 Afin de comprendre comment favoriser le jeu actif et extérieur dans le quotidien des familles québécoises, une étude a été menée auprès de plus de 1000 parents afin de connaître...

Motiver les enfants à sortir le plus souvent possible. S’assurer qu’ils ne courent pas de danger. Leur inculquer les règles de base en matière de sécurité tout en acceptant certains...

Saviez-vous que le jeu extérieur permet aux enfants d’être deux fois plus actifs physiquement? C’est dans cette optique que Vifa Magazine vous propose un grand répertoire de 175 idées d’activités...

Besoin d’un coup de main pour inciter vos enfants à jouer dehors? Consultez cette liste d’accessoires, outils et ressources qui vous faciliteront la tâche. 

L’école a repris depuis peu et, déjà, vous avez l’impression d’être à court d’inspiration quand vient le temps de garnir la boîte à lunch des enfants? Voici quelques pistes de...

L’heure de la rentrée a sonné et, cette année, ce moment pourrait être synonyme d’un semblant de retour à la vie « normale ». Prêts, pas prêts? On y va!

Votre enfant souhaite cesser pour de bon les cours de natation qui le passionnaient pourtant depuis plusieurs années? Il refuse d’essayer de nouveaux sports? La balade en vélo que vous...

Qu’un enfant ait des limitations sur le plan moteur, visuel, auditif, intellectuel ou de toute autre nature ne devrait en rien compromettre ses possibilités de profiter d’activités de loisirs, sportives...

Pas besoin de dépenser une fortune pour se dorloter. Voici quelques masques pour le visage faciles et rapides à réaliser à la maison. Il suffit d’ouvrir le frigo ou le...

Au-delà des apéros où les fromages et les charcuteries sont à l’honneur, toutes sortes de recettes peuvent être présentées sur une planche. On la pose au centre de la table...

Pour faire le plein d’idées de recettes, de projets brico et d’activités, on adore suivre ces mères sur Instagram. En nous permettant de faire incursion dans leurs bulles familiales, elles...

Vous croyez qu’opter pour un vélo électrique c’est aller vers la loi du moindre effort? Pas du tout! Au contraire, ce choix peut même élever votre pratique à des niveaux...

Les bacs permettent de vous adonner au jardinage même si l’espace est restreint. Et en bonus, cette stratégie vous procurera des heures et des heures de plaisir en famille à...

Comme parents, nous avons un rôle important à jouer auprès de nos enfants pour les aider à développer une saine relation avec leur corps ainsi qu’avec la nourriture. Professeure de...

Faire du sport, c’est merveilleux! Mais il existe aussi mille et une autres façons de bouger. Avec ce défi familial, en voici la preuve par 30 idées toutes simples à...

Vous aspirez à faire pousser vos propres légumes cet été? En mars, il est déjà temps d’y voir! C’est en effet le temps des semis intérieurs, une activité qui peut...