Doit-on cacher les bonbons d’Halloween, les rationner ou interdire à votre enfant de les manger? Si l’alimentation de l’enfant est variée et équilibrée, les bonbons ne gâcheront pas sa santé.
L’Halloween approche, à la grande joie des enfants et parfois, au grand dam des parents qui se demandent comment injecter un petit côté sain à cette fête associée aux bonbons...
Savez-vous ce que vous mangez ? Vraiment ? Voici 5 faits surprenants sur des aliments que vous consommez régulièrement !
1. Prendre une gourde dans l’armoire de la cuisine. 2. Ouvrir le robinet. 3. Remplir la gourde d’eau. 4. Mettre dans la boîte à lunch. Facile, non?! Et si vous...
Mériane Labrie, alias Madame Labriski, a créé son personnage dans la foulée de la recherche intense de collations santé sans sucre ni gras. Insatisfaite des produits du commerce, elle a...
Les établissements de restauration rapide sont de féroces compétiteurs pour les cafétérias en milieu scolaire, qui offrent des options plus saines au menu. Comment concurrencer les chaînes de fast-food et...
Des résolutions, on en prend habituellement le 1er janvier. Souvent, on les voit s’évaporer après quelques mois. Et si on en adoptait quelques-unes au sujet de notre alimentation à l’automne?...
Lorsque nous mangeons devant un écran, il n’est pas rare que nous ayons de la difficulté à nous souvenir du nombre de bouchées que nous avons prises, car notre estomac...
