Savez-vous ce que vous mangez ? Vraiment ? Voici 5 faits surprenants sur des aliments que vous consommez régulièrement !
Mériane Labrie, alias Madame Labriski, a créé son personnage dans la foulée de la recherche intense de collations santé sans sucre ni gras. Insatisfaite des produits du commerce, elle a...
Les établissements de restauration rapide sont de féroces compétiteurs pour les cafétérias en milieu scolaire, qui offrent des options plus saines au menu. Comment concurrencer les chaînes de fast-food et...
Des résolutions, on en prend habituellement le 1er janvier. Souvent, on les voit s’évaporer après quelques mois. Et si on en adoptait quelques-unes au sujet de notre alimentation à l’automne?...
Lorsque nous mangeons devant un écran, il n’est pas rare que nous ayons de la difficulté à nous souvenir du nombre de bouchées que nous avons prises, car notre estomac...
De nombreux préadolescents et adolescents adoptent un régime végétarien, même si les autres membres de leur famille sont omnivores. Quelles précautions doivent-ils prendre pour ne manquer d’aucun nutriment?
Saviez-vous que l’on peut vivre quelques semaines sans manger, mais seulement quelques jours sans eau? Les liquides sont donc essentiels à la survie de notre espèce.
Plusieurs recherches montrent qu’il faut environ 20 minutes au cerveau pour nous dire qu’on est rassasié. Prenez-vous le temps d’écouter votre cerveau lorsqu’il vous indique qu’il n’a plus faim? Voici...
