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Santé physique

Est-ce que ma fille fait assez d’activité physique? Comment la motiver? Devrais-je laisser mon garçon jouer seul au parc? Mon enfant a sept ans et dort huit heures par nuit, c’est suffisant? Vous avez probablement une foule de questions concernant la santé physique de vos jeunes. Surtout qu’il existe plusieurs déterminants pour conserver une bonne santé physique globale. Ne vous cassez plus la tête, toutes les réponses sont réunies ici. Informez-vous et outillez-vous!

Bienfaits de l'activité physique
Obésité
Développement moteur
Surentrainement
Surplus de poids
Filles et activité physique
Sommeil
Bienfaits du jeu extérieur
Chute de l’activité physique
Avantages du jeu libre
Transport actif
Sédentarité
Handicap physique
garcon qui dort avec une peluche
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