Votre enfant dort-il assez longtemps chaque nuit? De combien d’heures de sommeil a-t-il réellement besoin? Pour tout savoir à propos du sommeil des enfants, lisez ce qui suit. Parce que...
S’il est de notoriété publique que l’activité physique contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, il est en revanche moins connu que développer cette activité physique dès la petite enfance...
Vous êtes à la maison avec vos enfants et cherchez des idées d’activités pour bouger ensemble? Vous avez de la difficulté à trouver du temps pour vous entraîner à cause...
C’est prouvé : la nature fait du bien à nos enfants, et elle faciliterait même leur apprentissage. Voyez comment.
Nombreux sont les bienfaits du jeu extérieur. Le développement des habiletés motrice en est l’un d’eux.
La rentrée scolaire est passée, c’est le temps d’instaurer les bonnes habitudes pour l’année. De quelle façon vos enfants se rendront-ils à l’école? En choisissant le transport actif comme moyen...
Au lieu d’inviter les jeunes à se spécialiser dans une seule discipline sportive, il est important de les encourager à pratiquer plusieurs sports. Explications.
Avez-vous remarqué que de nombreux articles de revues, blogues et autres reportages nous encouragent à nous accepter telles que nous sommes, tout en nous proposant du même souffle une série...
