Santé physique

[Article mis à jour] Grimper dans des arbres, jouer dans la boue, sauter dans les flaques d’eau, dévaler des pentes à vélo et se hisser au point le plus haut...

L’optimisme peut parfois être un vilain défaut. C’est ce que suggère une récente étude canadienne publiée dans le journal Academic Pediatrics. Plus de 80 % des parents pensent en effet que...

Depuis une vingtaine d’années, les enfants sont myopes plus tôt et en plus grand nombre qu’avant. Un des moyens de ralentir l’apparition de la myopie serait de s’exposer à la...

[Article mis à jour] Saviez-vous qu’un grand nombre de jeunes filles qui étaient actives pendant l’enfance cessent de l’être dès la puberté? À l’approche de l’adolescence, accompagner et soutenir nos...

[Article mis à jour] À la préadolescence, plusieurs jeunes délaissent l’activité physique et sportive, et en particulier les filles. Lorsque l’on sait que bouger est essentiel à la santé, il...

[Article mis à jour] Qui a dit que le sport avait un sexe? Certainement pas le patineur artistique Mathieu Ostiguy et la footballeuse Lorry-Anne Croteau, deux athlètes qui ont choisi...

[Article mis à jour] Les loisirs actifs et les sports engendrent un lot d’effets bénéfiques importants pour les enfants : meilleure forme physique, plus d’énergie, meilleure estime de soi, plus grande...

[Article mis à jour] En remplaçant, chaque semaine, cinq heures d’enseignement de matières régulières par de l’éducation physique, le rendement scolaire des élèves demeure le même ou s’améliore.