Comment contribuer à favoriser l’estime de soi chez nos enfants? Si cette question mérite assurément réflexion, sachez qu’il est tout à fait normal de pouvoir ressentir un inconfort à l’idée...
Pas toujours facile, l’adolescence! Aux jeunes filles anxieuses ou stressées, que ce soit en raison de la pression sociale sur leur apparence, de l’appréhension avant un examen ou des imprévus...
L’écoanxiété chez les enfants est un phénomène relativement nouveau, qui risque toutefois de devenir de plus en plus courant à mesure que la sensibilisation aux questions environnementales progresse. En prenant...
Depuis quelques années, en classe, à la bibliothèque ou le long des corridors, on retrouve dans nos écoles du mobilier dit actif, c’est-à-dire qui encourage ou autorise le mouvement. L’Institut...
Méditer permet de se sentir bien et de diminuer le stress, c’est bien connu. Cette discipline « sérieuse » pourrait cependant déplaire aux enfants, alors soyez subtils : proposez-leur plutôt de faire certaines...
C’est tout nouveau: plus de 45 000 professionnels de la santé du Québec peuvent désormais recommander des moments en nature à leurs patients grâce à Prescri-Nature, comme le font des...
Le froid arrive, on a reculé l’heure et il fait noir tôt. L’automne et le début de l’hiver affectent parfois l’humeur, le sommeil et le degré d’énergie des adultes et...
Suivre des familles pendant 20 ans, ça permet d’en apprendre des choses! L’Institut de la statistique du Québec (ISQ) lance la deuxième édition de l’Étude longitudinale du développement des enfants...
