Près de 40 % des adolescents manquent de sommeil, selon une enquête réalisée en 2017 par l’Institut de la statistique du Québec. La nouvelle plateforme Pour ne pas dormir debout invite...
La période de zéro à neuf ans est une période charnière pour acquérir et maîtriser des habiletés motrices variées. La Table sur le mode de vie physiquement actif propose des...
Suivre des familles pendant 20 ans, ça permet d’en apprendre des choses! L’Institut de la statistique du Québec (ISQ) lance la deuxième édition de l’Étude longitudinale du développement des enfants...
Ça ne prend pas grand-chose pour mettre du soleil et de la couleur dans une journée. Une jolie roche peinte à la main, déposée sur un sentier de randonnée, et le...
Dribler avec un ballon, faire de la corde à sauter, réaliser des bracelets en perles : ces exemples d’activités font le bonheur de certains enfants… et créent de l’anxiété chez d’autres,...
La période des devoirs et des leçons n’est pas toujours une partie de plaisir. Et si c’était possible de changer ça? Quelques idées pour réviser autrement.
Les jeux de société sont d’excellents prétextes pour passer du temps de qualité en famille, éteindre les écrans, apprendre et s’amuser. Mais pour une soirée de jeux réussie, le parent...
[Article mis à jour] Les enfants à qui on permet de jouer dehors sans surveillance, seuls ou entre amis, dépensent plus d’énergie que ceux qui sont surprotégés par leurs parents. C’est...
La plupart des parents sont excédés par le temps que leurs jeunes passent devant un écran. Pourquoi ne pas en profiter pour mettre à profit la technologie, en l’associant à...
Tous les parents souhaitent que leurs enfants soient le plus en sécurité possible. Les cours d’autodéfenses permettent de joindre l’utile à l’agréable : bouger en intégrant des notions de sécurité de...
Quand vient le temps de trouver une activité pour son enfant, on pense souvent aux sports organisés ou aux activités parascolaires, tout en négligeant une ressource pleine d’options à très...
Que ce soit pour les encourager dans leurs passions ou les faire bouger un peu plus, de nombreux parents songent à inscrire leurs enfants à une activité parascolaire. Ils seront...
À la recherche d’activités peu dispendieuses à faire en famille cet été ? Sachez que plusieurs grands parcs de la province offrent l’opportunité de faire la location d’équipement et il y...
Les choix de camps d’été adaptés sont souvent plus restreints pour les enfants qui vivent avec des limitations physiques ou intellectuelles, mais une petite recherche permet d’en trouver plusieurs au...
Les vacances des fêtes sont le bon moment pour s’éclater dehors et dépenser son énergie en bougeant ! Voici 6 idées d’activités à faire à Lanaudière cet hiver.
Il se rend à reculons à ses entraînements, insiste pour abandonner les cours, semble un peu en retrait du groupe : peut-être votre enfant n’aime-t-il tout simplement pas le sport?
Qu’est-il arrivé aux parties de hockey improvisées dans les ruelles, aux jeux de tag au parc et aux promenades spontanées en vélo? C’est la question que pose le Dr Mark...
