Boîte à lunch

La boîte à lunch : un éternel casse-tête pour les parents! Pour mieux improviser des lunchs de dernière minute, voici des aliments qui devraient toujours se retrouver sur les tablettes du...

Prendre le temps de cuisiner à la fin d’une longue journée occupée, alors que les petits s’agitent et réclament sur le champ une assiette bien remplie, ce n’est pas toujours...

Comment rendre les contextes de repas plus conviviaux au service de garde de l'école? L’Association des services de garde en milieu scolaire du Québec donne quelques pistes.  

Mériane Labrie, alias Madame Labriski, a créé son personnage dans la foulée de la recherche intense de collations santé sans sucre ni gras. Insatisfaite des produits du commerce, elle a...

La soupe, c’est probablement le plus grand symbole de bouffe-réconfort qu’on puisse trouver. Économique, facile à préparer et santé (on peut y bourrer plein de légumes, incognito), elle est facile...

La vague des aliments sans gluten a pris beaucoup d’ampleur dans les 3 dernières années. Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque, retirer le gluten de l’alimentation est une...

Quand vient le temps d’une fringale entre les repas, il ne faut surtout pas l’ignorer! Voici des idées de collations santé pour vos enfants… et pour vous!