Santé physique

La période de zéro à neuf ans est une période charnière pour acquérir et maîtriser des habiletés motrices variées. La Table sur le mode de vie physiquement actif propose des...

Dribler avec un ballon, faire de la corde à sauter, réaliser des bracelets en perles : ces exemples d’activités font le bonheur de certains enfants… et créent de l’anxiété chez d’autres,...

Un rythme de vie plus actif et spontané et une routine joyeusement écartée : au-delà de la chaleur et du beau temps, l’été rassemble un ensemble de circonstances qui nous mettent...

Grimper aux arbres. Se chamailler. Marcher sur la glace. Jouer avec des branches. Les jeux actifs et risqués favorisent grandement le développement des enfants. Pourtant, ceux-ci sont interdits dans la...

Ici comme ailleurs, la pandémie a bouleversé de façon importante les habitudes de déplacements de la population. Bonne nouvelle : plus d’un Québécois sur cinq adopte aujourd’hui le transport actif plus...

Quand la pandémie a forcé la société à s’arrêter en mars dernier, bon nombre de Québécois ont cessé de bouger du jour au lendemain. Parce que les bénéfices de l’activité physique sont...

Que mangeons-nous? Comment nos habitudes alimentaires évoluent-elles? Qu’est-ce qui nous distingue des mangeurs d’ailleurs?  

Dans le contexte du déconfinement, le port du masque de protection ou du couvre-visage est obligatoire pour les personnes de 10 ans et plus dans les transports en commun, dans...