Pour partir la journée du bon pied, rien ne vaut une bonne routine en famille. Nos trucs pour y arriver.
Quel genre de matin vivez-vous dans vos maisons? Calme, animé ou… complètement chaotique? Voici une capsule avec les commentaires et les petits trucs des parents interviewés par Vifa Magazine.
Qu’est-ce qu’une bonne routine matinale?
Il n’est pas toujours évident de garder son calme en début de journée quand il faut penser aux lunchs, aux devoirs à signer et répéter mille fois à ses enfants qui traînent la patte de s’activer. Si on perd patience, on ne fera qu’empirer les choses, n’est-ce pas?
Une bonne routine matinale commence par voir la journée du bon côté, quitte à se lever plus tôt pour en profiter.
On prend le temps
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On normalise
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On déculpabilise
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On bouge
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L’importance de la routine pour les enfants
Pendant la pandémie, les enfants et adolescents (et même les adultes!) ont été très perturbés par l’absence soudaine de routine. La routine crée un sentiment de sécurité chez l’enfant et les tâches associées (se doucher, se brosser les dents, faire son petit-déjeuner) permettent notamment de développer leur autonomie.
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