Tendances

Il faut l’avouer: sur les pistes cyclables du Québec, la tendance semble être au vélo ou à la course. Les compagnies K2 et Rollerblade nous partagent des conseils qui pourront...

Alors que la Société canadienne de pédiatrie recommande aux préados de limiter le temps-écran à deux heures par jour, les jeunes de 10 ans et plus passeraient en moyenne 7...

Francine Ferland est ergothérapeute et professeure émérite à la Faculté de médecine de l’Université de Montréal. Avec Viens jouer dehors! Pour le plaisir et la santé, elle signe son quinzième ouvrage....

Dans certaines municipalités du Québec, on crée des incitatifs pour motiver la population à bouger. Voici 4 initiatives intéressantes qui pourront vous inspirer à faire de même dans votre communauté.

Fillactive veut redonner aux préadolescentes le goût de bouger. Et cela fonctionne : l’initiative lancée en 2007 a déjà rejoint plus de 67 000 filles de 12 à 17 ans! 

Le projet « Mon École s’active » vise à intégrer des activités physiques dans l’horaire des enfants afin d’optimiser leur réussite scolaire. Il a été initié par une enseignante qui était soucieuse du manque...

La quête du corps parfait empêche les jeunes d’acquérir de saines habitudes de vie. Pour les aider à remettre en question le modèle unique de beauté, l’organisme ÉquiLibre propose cinq activités concrètes...

Vincent Hudon, kinésiologue et préparateur sportif, entraîne les athlètes du programme sport-études de l’école secondaire De Mortagne à Boucherville, les cyclistes du Vélo Club Longueuil et de jeunes danseurs de breakdance....