On dit du squash qu’il est l’un des sports les plus exigeants au monde. Une étude réalisée en 2003 par le magazine Forbes a révélé que cette discipline était la plus saine...
Le badminton combine endurance, rapidité et technique, tout en demeurant accessible à tous. Incursion dans l’univers des badistes.
Les jeunes aiment se tirailler. Pourquoi ne pas leur montrer à le faire de manière organisée et dans le respect des autres? Le maître de judo Benoit Séguin invite parents...
Que ce soit pour se ressourcer en nature, pour passer du bon temps en famille ou encore, pour découvrir les différentes régions touristiques du Québec, le camping est l’activité tout...
Harry Antoine a découvert le Speed Stack (ou empilage sportif) en 2004. Instantanément, il a eu la piqure. L’idée d’empiler, avec précision et en un temps record, des gobelets pour faire des...
[Article mis à jour] La marque CrossFit a récemment fait des petits au Québec : CrossFit Kids. Dans les classes, les enfants courent, tirent, sautent, lèvent, poussent, lancent, attrapent… bougent! Mais est-ce...
Il y a deux ans, un nouveau programme sportif a fait son apparition au Québec :le Sportball, qui permet aux jeunes de 12 ans et moins d’apprendre les rudiments de huit sports,...
Elle n’est ni réservée aux filles, ni un simple passe-temps artistique. La danse est plutôt un formidable moyen de bouger et de se découvrir!
