Marjolaine Arcand

On le sait, le jeu libre est important, voire nécessaire au bon développement des enfants. Confiance en soi, apprentissage du risque, développement moteur, et valorisation de l’effort ne sont que...

Notre rédactrice Mélanie Roy a créé une liste d’épicerie (VRAIMENT) pratique, à télécharger gratuitement et imprimer pour ne plus rien oublier lors de vos visites à l’épicerie. Et comme elle...

Sautiller à la corde à danser, c’est bien. Mais sauter à deux cordes, tout en effectuant des acrobaties, c’est mieux! Petit bond dans le monde de la Double corde à...

Une école primaire du Centre-du-Québec a décidé d’adopter une nouvelle grille-matière, entraînant ainsi une diminution des périodes d’éducation physique pour les élèves de 6e année. Voici l’histoire d’une maman qui...

Les jeunes passeraient 70% de leur temps à faire des activités sédentaires. Un sondage réalisé auprès des 9-13 ans par Léger Marketing[1] lève le voile sur les raisons expliquant l’inactivité chez les...

Pratiques de hockey, cours de natation, devoirs et leçons… L’horaire des jeunes est parfois surchargé. Assurez-vous d’insérer un petit moment de détente à l’agenda. Pourquoi pas le yoga?

Début septembre indique souvent la fin des grandes chaleurs estivales! La douce fraîcheur de l’automne permet d’admirer les magnifiques couleurs et de participer à une foule d’activités dans le confort....

Dans certaines municipalités du Québec, on crée des incitatifs pour motiver la population à bouger. Voici 4 initiatives intéressantes qui pourront vous inspirer à faire de même dans votre communauté.

Lorsqu’un jeune souhaite faire carrière dans le sport professionnel, il doit être prêt à faire de nombreux sacrifices. Et ses parents aussi. La joueuse de soccer Marie-Ève Nault raconte son...

Pourquoi s’en tenir aux sports traditionnels et aux règlements habituels? Proposez à vos enfants de changer les règles du jeu! 

Vous connaissez le basketball en fauteuil roulant, le paracyclisme, le hockey sur luge, le flag football adapté pour les athlètes sourds, la paranatation ou le powerchair soccer? Ce ne sont que quelques-unes des nombreuses...

Une seule balle et tant de possibilités… Voici cinq activités à faire avec une balle!

Entre les devoirs et les leçons, le bain et la télévision, les jeux libres s’insèrent aisément. Improvisées et spontanées, ces activités pas trop compliquées font bouger vos jeunes en toute...

C’est bien de proposer une activité physique à son enfant, mais encore faut-il connaître ses goûts! Il y a parfois un monde entre ce que les enfants aiment, et ce...

L’ex-championne de vélo sur route, Katy St-Laurent, sprinte désormais entre entrepreneuriat et vie familiale, tout en continuant d’intégrer l’activité physique dans son quotidien. Et elle a trouvé le temps de...

Pour faire bouger ses enfants, il faut parfois les surprendre en leur présentant de nouvelles activités. Voici 5 sports insolites dont ils n’ont probablement jamais entendu parler!

Votre enfant ne sait pas quoi faire de ses dix doigts? Voici de quoi devenir agile comme un chat!

Pour jouer les funambules, pas besoin d’être diplômé de l’école de cirque. Voici un cours de Slackline 101!