Marie-Claude Ouellet

Votre enfant ouvre le garde-manger ou le frigo dès qu’il entre dans la maison. Faut-il s’en inquiéter? 

Avec son charme à l’Européenne, la Capitale-Nationale est l’endroit rêvé pour célébrer le temps des Fêtes en couple, en famille ou entre amis

Voici 9 suggestions pour vivre la magie de Noël dans la métropole en participant à des activités culturelles et sportives. 

L’entreprise québécoise SAGA a eu une idée de génie : stimuler les élèves du primaire et du secondaire à s’activer en s’immergeant dans des jeux vidéo géants! 

En mars dernier, une Canadienne remportait le prestigieux Global Teacher Prize 2017. Portrait de Maggie MacDonnell, une enseignante profondément engagée.  

Les différentes régions du Québec proposent des activités d’Halloween qui raviront petits et grands. Sortez vos déguisements!   

Cet automne, la Capitale-Nationale et ses environs vous proposent une foule d’activités culturelles, gastronomiques et sportives. Voici 7 activités à faire en famille.

Avec une température plaisante et des activités à la tonne, l’automne est une saison très agréable pour profiter de diverses activités extérieures dans la métropole. Voici 7 façons d’en profiter.

Le jeu fait partie intégrante du quotidien des enfants et contribue à leur bien-être. Malheureusement, plusieurs parents ont tendance à trop s’immiscer dans les jeux de leur marmaille. 

La fin de l’année scolaire approche et vos jeunes pourront bientôt faire la grasse matinée… Et si les écoles modifiaient leur horaire pour permettre aux adolescents de roupiller un peu...

La métropole regorge d’activités pour faire bouger petits et grands. Plaisir garanti durant tout l’été, décliné en 8 idées différentes!

Votre enfant est agité, de mauvaise humeur et il a du mal à se concentrer? Peut-être manque-t-il de sommeil. Voici comment aider votre rejeton à mieux dormir… sans nécessairement compter...

Pour aider les jeunes issus de milieux défavorisés à s’épanouir, l’organisme Pour 3 Points transforme des entraîneurs sportifs en mentors. Rencontre avec Fabrice Vil, le cofondateur de l’organisme.

Selon l’organisme National Alliance for Youth Sports, environ 70 % des jeunes Américains quittent leur équipe sportive vers l’âge de 13 ans. On peut penser qu’il en est de même...

Vous avez probablement entendu parler des vertus de la méditation  pleine conscience. Pourquoi ne pas la pratiquer en famille?  

On le sait : les boissons sucrées sont néfastes pour la santé. Cependant, les études récentes témoignent de l’ampleur de leur consommation chez les jeunes et des conséquences qu’elles auront sur...

Samedi midi : le supermarché est bondé, vos enfants sont pleins d’énergie et commencent à avoir faim pour le dîner, alors que vous tentez de tout trouver pour vos repas de...

C’est bien connu : les enfants raffolent des plantes et des animaux. Voici des activités simples qui titilleront la curiosité de vos jeunes. Elles peuvent être réalisées dans un champ, un...

Quand on fait une randonnée en pleine nature, on se garde en forme tout en admirant les paysages. Cette activité est bénéfique non seulement pour le cœur, les muscles et...

De nombreux préadolescents et adolescents adoptent un régime végétarien, même si les autres membres de leur famille sont omnivores. Quelles précautions doivent-ils prendre pour ne manquer d’aucun nutriment?