Qu’est-ce qui est le mieux pour la santé, entre la marche et la course? Et qu’est-ce qui convient le mieux aux préadolescents? Nous en avons discuté avec Jean-Yves Cloutier, entraîneur...
Lorsqu’on s’aventure en forêt, la dernière chose qu’on souhaite est qu’il nous arrive une mésaventure. Comme on ne sait jamais ce qui peut survenir, mieux vaut prévenir. Une bonne préparation...
Saviez-vous que l’expérience du camp d’été exerce une influence positive sur le développement et l’épanouissement des jeunes?
Le Québec est un magnifique terrain de jeu pour les sports d’hiver. Vous recherchez une activité hors de sentiers battus à faire avec votre adolescent. Pourquoi ne pas essayer l’escalade...
Le gymnase offre 1001 possibilités. Vous croyez avoir tout essayé ? Voici 6 sports méconnus qui vous permettront de réinventer le gymnase.
Le vélo à pneus surdimensionnés (VPS), plus connu sous le nom de « fatbike », ne cesse de gagner des adeptes. Vous avez envie de découvrir l’activité en famille? Les parcs nationaux...
Aller marcher en montagne dans une forêt aux coloris automnaux est à la fois un bon exercice et un plaisir pour les yeux. La récompense est assurément le point de...
L’escalade, qui fera son entrée aux Jeux olympiques d’été à Tokyo en 2020, compte de plus en plus d’adeptes. Ce sport propose différents types de pratiques, dont le bloc. Coup...
