Pratico-pratique

Pour faire bouger les enfants, rendez les jeux plus attrayants en modifiant les règlements! 

Un parent, ça court toujours près son temps. Si vous n’avez pas plus de 10 minutes par jour à consacrer à l’entrainement, l’application 7-min Workout est toute indiquée pour vous!

Compter le nombre de pas quotidiens, mesurer le kilométrage de votre balade à vélo, calculer vos pulsations cardiaques, ou analyser votre sommeil; les montres et bracelets intelligents sont de bons...

En septembre dernier, Alexandre Champagne lançait le livre L’art de réussir toutes ses photos avec son téléphone cellulaire. À force de collectionner dans notre téléphone bon nombre de photos floues d’un...

Il n’est pas toujours évident de concilier sport et études. Pourtant, la volonté de faire du sport peut être une bonne motivation pour obtenir de bons résultats scolaires.

Les voyages sportifs ont la cote. Voici 10 endroits paradisiaques où l’on souhaiterait pratiquer notre sport préféré. Ce n’est pas donné à toutes les bourses, mais ça permet tout de...

Pour se réchauffer, il faut bouger. Voici 5 suggestions d’activités pour affronter le froid!

L’activité physique est bénéfique à la réussite scolaire; une idée généralement admise dans le milieu de l’éducation. Des bénéfices ont effectivement été établis au niveau de l’attention, de la concentration et...