Le disc golf, vous connaissez? Ce sport se joue comme le golf traditionnel, mais au lieu de frapper une balle avec un bâton pour l’envoyer dans un trou, le joueur...
[Article mis à jour] La marque CrossFit a récemment fait des petits au Québec : CrossFit Kids. Dans les classes, les enfants courent, tirent, sautent, lèvent, poussent, lancent, attrapent… bougent! Mais est-ce...
C’est gris dehors, le temps est maussade, les gouttes de pluie ruissèlent sur les carreaux des fenêtres… Vos préados tournent en rond dans la maison. Avant qu’ils ne s’échouent sur le...
La Société canadienne de pédiatrie, qui représente plus de 3 000 pédiatres, recommande de limiter le temps passé devant les écrans par les préados à deux heures par jour.
Plus les jeunes approchent de l’adolescence et plus il devient difficile de leur faire faire du sport, ce qui peut entrainer un effet néfaste sur leur santé physique et psychologique...
Connaissez-vous le geocaching, un type de chasse au trésor nouveau genre? Cette activité consiste à découvrir un trésor (une cache) à l’aide d’un GPS ou d’une application installée sur un...
Le taux de jeunes sédentaires est plus élevé que jamais. Il est donc impératif d’amener les préadolescents à pratiquer régulièrement des activités physiques et sportives. Sinon, le manque d’exercice physique...
