[Article mis à jour] La marque CrossFit a récemment fait des petits au Québec : CrossFit Kids. Dans les classes, les enfants courent, tirent, sautent, lèvent, poussent, lancent, attrapent… bougent! Mais est-ce...
C’est gris dehors, le temps est maussade, les gouttes de pluie ruissèlent sur les carreaux des fenêtres… Vos préados tournent en rond dans la maison. Avant qu’ils ne s’échouent sur le...
Une seule balle et tant de possibilités… Voici cinq activités à faire avec une balle!
Connaissez-vous le geocaching, un type de chasse au trésor nouveau genre? Cette activité consiste à découvrir un trésor (une cache) à l’aide d’un GPS ou d’une application installée sur un...
Le taux de jeunes sédentaires est plus élevé que jamais. Il est donc impératif d’amener les préadolescents à pratiquer régulièrement des activités physiques et sportives. Sinon, le manque d’exercice physique...
Avant que Diane Beaudry emménage à Sainte-Julie, l’Ultimate frisbee ne faisait pas partie de la programmation sportive de la Ville. Mère de deux jeunes qui avaient à l’époque 12 et 14 ans,...
Pour jouer les funambules, pas besoin d’être diplômé de l’école de cirque. Voici un cours de Slackline 101!
