Vous vous sentez à court d’idées à proposer à votre fille qui a entre 9 et 13 ans? Ces quelques suggestions d’activités – à pratiquer même durant la saison froide –...
Le disc golf, vous connaissez? Ce sport se joue comme le golf traditionnel, mais au lieu de frapper une balle avec un bâton pour l’envoyer dans un trou, le joueur...
[Article mis à jour] La marque CrossFit a récemment fait des petits au Québec : CrossFit Kids. Dans les classes, les enfants courent, tirent, sautent, lèvent, poussent, lancent, attrapent… bougent! Mais est-ce...
Ski ou patin l’hiver, randonnée pédestre et canot l’été, vous aimez les activités de plein air, mais vos préados rechignent à partir en week-end avec la famille? Comment résoudre la...
Athlète accompli, Pierre Lavoie est aussi un militant convaincu de l’importance de promouvoir les saines habitudes de vie afin de contrer les méfaits de la sédentarité. Il y travaille chaque...
« Ah, j’ai pas envie d’aller à ma pratique aujourd’hui… » Votre enfant vous fait régulièrement le coup? Voici quelques trucs pour l’aider à refaire le plein de motivation. Qui sait? Vous...
La Société canadienne de pédiatrie, qui représente plus de 3 000 pédiatres, recommande de limiter le temps passé devant les écrans par les préados à deux heures par jour.
