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Le jeu libre, c’est bien. Le jeu libre à l’extérieur, c’est encore mieux! Lisez ce qui suit pour savoir pourquoi vous devriez laisser votre enfant initier et organiser ses activités.

En quoi bouger peut-il aider à bâtir un sentiment d’estime de soi chez l’enfant? On creuse le sujet avec deux spécialistes.

Quelle activité sportive favorise un développement optimal de nos enfants? Il n’existe pas de réponse unique à cette question. Le secret est plutôt dans la pratique et l’expérimentation de plusieurs...

Le gym, le studio de yoga, la piscine : tout est fermé jusqu’à nouvel ordre. Vous n’avez ni vélo stationnaire ni tapis roulant à la maison pour compenser? Pas de panique!...

Travailler de la maison tout en s’occupant des enfants : voilà le défi que doivent relever plusieurs milliers de parents depuis le 13 mars dernier. Si, en temps normal, notre quotidien...

Il n’y a que des avantages à tenir son frigo en ordre : moins de pertes alimentaires, conserver ses aliments plus longtemps et éviter la surconsommation (ça nous est tous arrivé...

Jusqu’à aujourd’hui, quand vous annonciez « filet de poisson » pour souper, les membres de votre famille détalaient dans la maison? Cette époque est révolue. Parce qu’on veut tous l’inclure...

Vos enfants se tiraillent, simulent des combats, se fabriquent des épées pour se livrer à des guerres épiques et adulent les superhéros? Même si tout cela vous horripile au plus...