Pour jouer les funambules, pas besoin d’être diplômé de l’école de cirque. Voici un cours de Slackline 101!
Avant que Diane Beaudry emménage à Sainte-Julie, l’Ultimate frisbee ne faisait pas partie de la programmation sportive de la Ville. Mère de deux jeunes qui avaient à l’époque 12 et 14 ans,...
Qu’est-ce qui est le mieux pour la santé, entre la marche et la course? Et qu’est-ce qui convient le mieux aux préadolescents? Nous en avons discuté avec Jean-Yves Cloutier, entraîneur...
L’escalade, qui fera son entrée aux Jeux olympiques d’été à Tokyo en 2020, compte de plus en plus d’adeptes. Ce sport propose différents types de pratiques, dont le bloc. Coup...
Les 5 et 6 août prochains, Montréal vibrera au rythme du triathlon! Des athlètes de partout à travers le monde viendront courir, nager et pédaler dans les rues de la...
Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver : meilleure concentration, diminution du stress, augmentation de la flexibilité. Les grands comme les petits ont tout à gagner à faire un...
Pour la course à pied comme pour le ski de fond, le style « pelure d’oignon » est à privilégier en hiver. C’est super simple : suivez ces 5 étapes pour bien vous...
Courir cinq kilomètres, c’est bien, mais en courir dix, c’est encore mieux, non? Voilà un défi auquel peuvent aspirer la plupart des joggeurs intermédiaires. Voici sept astuces simples pour y...