On l’avoue : pour l’équipe de Vifa Magazine, les livres de recettes de la nutritionniste Geneviève O’Gleman sont des alliés précieux de notre vie familiale. Et sa plus récente publication, Petit...
Végétarien, végane ou à la viande, le chili est un repas protéiné, économique et rapide à cuisiner. Chilis verts ou blancs, doux ou piquants, ou même au chocolat et en...
Quand il fait 40 degrés, pas question d’ouvrir le four! Histoire de rassasier votre tribu (et qu’elle entrevoie avec bonheur l’idée de manger une salade pour souper!), voici quelques conseils...
Qui a dit que le BBQ n’était pas santé? Et même végé? Certainement pas la nutritionniste Geneviève O’Gleman, qui lance son nouveau livre BBQ santé. On en profite pour lui...
Jusqu’à aujourd’hui, quand vous annonciez « filet de poisson » pour souper, les membres de votre famille détalaient dans la maison? Cette époque est révolue. Parce qu’on veut tous l’inclure...
Quand j’étais jeune, je lisais en cachette les magazines de ma mère. Une fois, j’étais tombée sur le texte d’une lectrice qui partageait un truc : en rentrant du travail, même...
Il n’est pas toujours évident de cuisiner des repas à l’avance. Ces recettes de poulet au four vous permettront d’ajouter des recettes simples à votre répertoire. Elles demandent peu d’ingrédients...
Juste à temps pour le Super Bowl, notre gentille collègue Isabelle, pesco-végétarienne et passionnée de cuisine, nous dévoile sa recette de fausses ailes de poulet végétarienne à faire avec du chou-fleur....
