Si vous êtes à la recherche d’activités plein air pour meubler vos vacances en famille, le Centre-du-Québec vous propose quelques coups de cœur à découvrir.
Alors que la belle saison frappe a nos portes, la Société de sauvetage invite à la prudence lors des activités aquatiques avec les enfants.
De nombreuses vidéos d’entraînement circulent en ce moment sur le web et les médias sociaux. Plus que jamais, la pratique d’une activité physique régulière est importante pour demeurer en bonne...
Bien que les ressources proposées par Fillactive soient toujours conçues pour être attrayantes, motivantes et adaptées aux jeunes filles de 12 à 17 ans, elles sont disponibles en tout temps...
Riches en fibres et en protéines, les légumineuses en conserve sont sans contredit un incontournable du garde-manger. On possède tous une canne de pois chiches, de haricots ou de lentilles...
D’une facilité déconcertante, la pratique de la raquette ne demande aucune habileté spécifique. En plus de permettre une formidable découverte du territoire et de l’hiver dès le plus jeune âge,...
« Encore deux petites bouchées ». « Si tu n’as plus faim pour ton repas, tu n’as plus faim pour le dessert ». « Finis ton assiette si tu veux aller jouer ». « Pense aux enfants...
S’il est de notoriété publique que l’activité physique contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, il est en revanche moins connu que développer cette activité physique dès la petite enfance...
