Tatiana Polevoy

Que ce soit pour une fête d’enfants ou pour meubler un après-midi de fin de semaine pluvieux, il est souvent possible de louer ou d’emprunter un gymnase d’école ou d’une...

Les skateparks, à l’intérieur comme à l’extérieur, ont la cote! Comme c’est l’activité préférée de bien des jeunes (et de plus en plus de parents!), nous avons pensé vous proposer...

Bouger en famille, c’est bien beau, mais comment faire? WIXXMAG vous propose une série de portraits de familles qui trouvent le moyen d’être actives et de passer de beaux moments...

Chaque jour, des centaines de Québécois s’affairent à améliorer les habitudes de vie et la santé de l’ensemble de la population. Certains sont bien connus; d’autres travaillent dans l’ombre. 

Il est de ces modes qui vont et qui viennent. Le véganisme en fait-il partie? Le temps nous le dira. Mais au-delà des « in » et des « out » de l’alimentation, il...

La relâche approche, et avec elle, des nombreuses heures à jouer à l’extérieur et à se rosir les joues. Parce que dire seulement « bon, là, allez jouer dehors », c’est ordinaire,...

Vous avez enfin épuisé vos réserves de bûches et de tourtière? C’est l’heure de (re)partir l’année du bon pied! Sortez le mélangeur et amusez-vous à concocter un smoothie pour déjeuner...

L’heure de la remise en forme a sonné! Et histoire de démarrer le tout en douceur, pourquoi ne pas en faire un moment familial? Voici une série de 6 mouvements...

Manger des chips et éviter de parler politique ne sont pas les deux seules occupations possibles lors d’un party de famille à Noël! Pour éviter de s’ankyloser et occuper les grands...

La soupe, c’est probablement le plus grand symbole de bouffe-réconfort qu’on puisse trouver. Économique, facile à préparer et santé (on peut y bourrer plein de légumes, incognito), elle est facile...

Le congé des Fêtes, c’est fait pour mettre le nez dehors! Emmitouflez-vous et sortez profiter des joies de l’hiver. Beaux moments en famille garantis. Suivez le guide : avec nos 116...

Êtes-vous le genre de parent qui conseille à son jeune de choisir UNE SEULE activité sportive, histoire de ne pas surcharger les horaires de toute la famille? On vous comprend!

À vos appareils intelligents! De nouvelles émoticônes sont désormais disponibles pour illustrer vos conversations impliquant la course à pied.

 « J’ai rien à faaaaaaaaaire! », « j’m’enuiiiiiiiiie »…  Voilà des phrases que vous n’entendrez plus grâce à cet article qui rassemble des idées de jeux à proposer aux jeunes dans toutes sortes de...

Des résolutions, on en prend habituellement le 1er janvier. Souvent, on les voit s’évaporer après quelques mois. Et si on en adoptait quelques-unes au sujet de notre alimentation à l’automne?...

Préparez les sandwiches-pas-de-croûtes et la salade de macaronis : on part faire un pique-nique en famille! 

Courir cinq kilomètres, c’est bien, mais en courir dix, c’est encore mieux, non? Voilà un défi auquel peuvent aspirer la plupart des joggeurs intermédiaires. Voici sept astuces simples pour y...

En tant que famille, que feriez-vous avec 800 $ de plus par année? Un voyage, des rénovations, des gâteries pour les enfants? Huit cents dollars par ménage, c’est la somme d’argent...

Difficile de coincer une séance de course à pied à l’horaire quand nos enfants n’ont qu’une envie : jouer avec nous. Pour combiner notre entraînement et leur plaisir, suffit d’un peu...

« Le char est paqueté, on part! » La phrase annonce les vacances et signifie que la tente, les sacs de couchage et le chasse-moustique sont prêts. Et si quelques ajouts à...