Olivier Gamelin

La semaine de relâche est une bonne occasion pour fermer l’ordinateur ou la télévision et mettre le nez dehors en famille. Pour vous inspirer la tuque et les mitaines, Vifa Magazine vous...

Tous les jours, Vincent Godin plonge tête première dans une piscine et cumule les longueurs à la brasse. Cet entraînement lui permet de relever des défis de taille en dehors...

Saviez-vous que l’activité physique vous aide à combattre le rhume et à mieux réussir à l’école? Voici 6 faits qui risquent de vous surprendre à propos de l’activité physique.

Il est souvent plus facile de bouger en ville qu’à la campagne. Mais comment les 9 millions de Canadiens (30% de la population) qui vivent dans les régions rurales et...

À 13 ans, Clémence Bouillé ne courait pas. La jeune fille ne pratiquait, pour ainsi dire, aucune activité physique sur une base régulière. C’est lorsqu’une ambassadrice de Fillactive s’est présentée...

On le dit sans méchanceté, les enfants sont de véritables petits singes. Ils n’ont de cesse, pour apprendre, d’imiter leurs parents. Il en va de même pour l’activité physique. Pour...

Explorer la forêt, jouer dans un parc, découvrir un boisé près de chez soi, être en contact avec la nature procure une panoplie de bienfaits qui participent à la santé...

Avec la levée de Galarneau dans le ciel de Québec, l’arrivée des températures caniculaires et le prolongement des congés estivaux, il est grand temps de mettre le nez dehors et...

Malgré les bénéfices reconnus que les jeunes récoltent de la pratique régulière d’activités physiques, des considérations d’ordre financier peuvent parfois faire hésiter certains parents à y inscrire leurs enfants.