Filer sur deux roues sur des surfaces enneigées, voilà qui est possible depuis quelques années avec la montée en popularité de ce sport aussi appelé vélo à pneus surdimensionnés (VPS)....
Soyez bien habillés pour profiter de l’hiver, et ne laissez plus jamais le froid et la neige faire ombrage au plaisir d’une journée de plein air en famille. Le truc,...
Les sports d’hiver en plein air sont la clé pour passer un merveilleux hiver en famille. On vous présente un guide complet et gratuit qui rassemble des trucs et astuces...
Dès que la grisaille et le froid s’installent, bon nombre de Québécois ont le réflexe de s’encabaner. En contexte de confinement, ce repli saisonnier risque – oh! malheur! – de...
Les enfants aiment d’emblée grimper aux arbres, escalader des rochers, filer à toute vitesse sur leur planche à roulettes. Bref, flirter avec le danger. Face au jeu risqué, les parents...
D’année en année, le constat est le même : les jeunes Québécois ne bougent pas assez. Les plus récentes données de l’Institut de la Statistique du Québec viennent le confirmer : à...
Toujours vertes de retour de l’épicerie, les bananes commencent à murir sur notre comptoir. On leur tourne le dos quelques jours et résultat, on les retrouve souvent bien mûres et...
L’activité physique a de nombreux bienfaits sur les fonctions cognitives. Ça, ce n’est pas un secret. Toutefois, les scientifiques ont mis en lumière de nouvelles données très intéressantes sur ces...
