Santé physique

De nombreuses raisons peuvent entrer en ligne de compte lorsqu’un enfant en surpoids ou obèse ne veut pas faire d’activité physique. Notamment la façon dont il a été jugé et...

Jeu actif et extérieur, prise de risques, activités variées au quotidien… Les recommandations concernant l’activité physique sont nombreuses et vous trouverez ici toute l’information (et plein de trucs!) pour bien...

Le printemps a tardé cette année. Mais le soleil est enfin plus présent, et nous voyons apparaître dans la rue paniers de basketball, filets de hockey et ballons de soccer....

Quels sont les bienfaits du jeu libre? Comment laisser les enfants jouer librement? Comment les laisser prendre des risques (mais pas trop!)? Voici quelques pistes.

Qu’il ait des rondeurs ou qu’il soit mince, l’enfant peut être en santé s’il a de saines habitudes de vie. Valorisez l’enfant sur ses qualités et ses forces, plutôt que...

Le début des classes est un moment fort en émotions pour les enfants qui font leur entrée à l’école primaire. Ils apprendront à lire, à écrire et à compter, mais...

Crainte d’être jugée, préoccupations relatives à l’image corporelle, manque d’estime de soi ou de confiance en leurs habiletés physiques : il y a plusieurs raisons pour lesquelles les jeunes filles hésitent...

Une étude de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) sur les coûts de l’obésité démontre à quel point la situation est alarmante.