Les événements de courses ne sont pas seulement réservés aux grands marathoniens. Bon nombre d’entre eux sont ouverts aux familles. Cet été, pourquoi ne pas participer à une course avec...
**Ce texte a été mis à jour pour les courses de 2018; vous le trouverez ici.** À travers le Québec sont organisés de nombreux événements de course proposant des...
Vous croyez avoir épuisé votre banque d’idées? Voici 5 jeux auxquels vous n’avez jamais pensé!
À la recherche d’outils d’entraînement motivants pour ses élèves, le professeur d’éducation physique Mike Lanthier est tombé par hasard sur les planches d’équilibre.
En manque d’inspiration pour faire bouger vos préados? Consultez nos idées de jeux faciles à réaliser!
La longue fin de semaine est à nos portes. Si vos enfants tournent en rond, profitez-en pour les faire courir! Voici quelques idées pour vous inspirer.
On dit que 61% des jeunes Canadiens fréquentent peu ou pas du tout les parcs[1]. Histoire de raviver leur intérêt, voici des façons réinventées de profiter de ces espaces publics. Out,...
Cet été, on se dégourdit les jambes en famille! Pour vous oxygéner dans de beaux sites de plein air au Québec, laissez-vous tenter par ces cinq propositions de sorties.
