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Avec la nature dans sa cour arrière et de grands espaces verts à proximité, la ville de Québec est le camp de base parfait pour expérimenter différentes activités en famille...

L’été est enfin à nos portes! Découvrez nos 7 adresses pour vivre des vacances mémorables. Des activités de dernière minute à faire en une journée. Aux premiers rayons de soleil...

S’il y a bien une personne avec qui être plus bienveillant, c’est bien… nous-mêmes. La bienveillance envers soi porte sur de nombreux aspects de notre bien-être. C’est un magnifique cadeau...

Pour que votre voyage en famille se déroule sans anicroche, une bonne préparation s’impose! Prévoyez les articles suivants : ils vous seront essentiels en avion et durant le séjour. 

Avouez que vous avez toujours voulu être un petit oiseau pour observer comment se passent les différentes routines dans les chaumières des autres familles! Vifa Magazine vous propose 7 capsules...

Chaque jour, les enfants vivent différents sentiments, certains plus agréables que d’autres. En tant que parents, comment pouvons-nous aider nos jeunes dans la gestion de leurs émotions ? Vifa Magazine...

Réduire son empreinte écologique quand on est une famille ? C’est parfois un casse-tête, mais c’est tout à fait possible ! Il suffit d’abord, en tant qu’adultes, d’être des modèles et inviter...

Plier les vêtements sales, vider le lave-vaisselle ou ranger leur chambre. Les enfants peuvent vous aider et, du même celopper leur sens des responsabilités et leur autonomie !