L’autonomie alimentaire est sur toutes les lèvres. Plus que jamais, on souhaite consommer localement, et essayer d’être le plus autosuffisant possible. Faire ses propres semis est une belle façon d’y...
Il est facile de se sentir largué en tant que parent lorsque les écoles sont fermées et que les enfants font l’école à la maison, ou la télé-école. Voici quelques...
L’entraînement Tabata en version familiale est une façon agréable de bouger. Découvrez ci-dessous des idées pour appliquer cette méthode adaptée d’entraînement par intervalles. Cinq circuits d’enchaînements d’exercices qui permettent de...
Le port du masque artisanal est maintenant « approuvé » par l’Agence de la santé publique du Canada. Antérieurement dédié aux services de santé, le port des masques nous semblait superflu avant...
Le printemps arrive et avec lui la promesse de randonnées bucoliques sur les pistes cyclables et de rêves d’envoyer vos enfants à l’école en vélo.
Il pleut? Il vente? Il fait froid, ou au contraire, très chaud? Les frasques de dame nature ne devraient surtout pas empêcher les enfants de mettre le nez dehors!
Le jeu libre, c’est bien. Le jeu libre à l’extérieur, c’est encore mieux! Lisez ce qui suit pour savoir pourquoi vous devriez laisser votre enfant initier et organiser ses activités.
En quoi bouger peut-il aider à bâtir un sentiment d’estime de soi chez l’enfant? On creuse le sujet avec deux spécialistes.
