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Intervenir auprès des jeunes dans une optique globale de promotion et de prévention de la santé. Tel est l’objectif de l’approche École en santé qui, issue d’une entente entre le...

Le Défi de la Dizaine sans télé ni jeux vidéo est  un programme offert aux écoles qui veulent réduire la violence en donnant aux élèves le pouvoir et le désir...

La longue fin de semaine est à nos portes. Si vos enfants tournent en rond, profitez-en pour les faire courir! Voici quelques idées pour vous inspirer. 

Les vacances achèvent et il faut profiter pleinement des derniers jours de l’été. Voici quelques suggestions d’activités rafraîchissantes! 

Depuis des années, une foule d’experts répètent inlassablement le même message : « Faites de l’activité physique quotidiennement ». Pour convaincre les gens de bouger, la Chaire de recherche internationale sur le risque cardiométabolique[1] (ICCR)...

Un camp de vacances spécialement destiné pour les jeunes de 8 à 16 ans aux prises avec un surplus de poids ou un problème d’obésité, c’est ce que propose depuis...

Dans la lignée des nouveaux entraînements de style Cross Fit et Bootcamp, il y le Bartendaz, tout nouveau au Québec. Les cours se donnent au centre d’entraînement Le Labb. J’ai testé le Regiment/Bartendaz...