Santé physique

Chez l’adulte, on peut détecter le syndrome métabolique s’il y a présence d’au moins trois des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires : pression artérielle élevée, obésité, hypertriglycéridémie, faible taux de...

Y’a-t-il un lien entre les activités (sportives et autres) pratiquées après l’école et la tendance chez les jeunes à commencer à fumer la cigarette et à boire de l’alcool? Une...

C’est principalement aux États-Unis qu’ont été menées les études indiquant que la participation à des activités physiques et sportives à l’adolescence favorise la persévérance scolaire. Qu’en est-il au Québec?

Sports d’équipe, sports d’endurance, sports de ballon, sports d’adresse, sports de danse…il y a de tout pour tous. On connaît les avantages de pratiquer un sport, mais qu’en est-il des...

Et si la course à pied était une solution pour faire bouger les préadolescents? Simple, accessible, peu couteux, non compétitif et engendrant de multiples bienfaits physiques et mentaux, ce sport...

Blessures, échecs, peurs; le sport compte son lot de défis, et il importe d’être bien outillé pour les relever. Ce dossier propose quelques trucs et témoignages sur les risques associés...

Voici une infographie sur la situation des préados québécois et la pratique d’activité physique.

Vous avez un enfant aux prises avec un problème de surplus de poids ou d’obésité? Ce dossier propose des trucs pour l’encourager à bouger, bien manger, et avoir confiance en...