Chaque année, depuis maintenant 10 ans, le Défi Santé 5/30 Équilibre invite les Québécois à manger mieux, bouger plus et prendre soin d’eux pendant au moins 6 semaines, du 1er...
En manque de motivation pour bouger? Les trucs de ces athlètes accomplis sauront assurément vous inspirer.
Dans certaines écoles et communautés, on s’active pour faire bouger les jeunes. Ce dossier rassemble plusieurs initiatives intéressantes qui méritent d’être connues.
Intervenir auprès des jeunes dans une optique globale de promotion et de prévention de la santé. Tel est l’objectif de l’approche École en santé qui, issue d’une entente entre le...
Depuis des années, une foule d’experts répètent inlassablement le même message : « Faites de l’activité physique quotidiennement ». Pour convaincre les gens de bouger, la Chaire de recherche internationale sur le risque cardiométabolique[1] (ICCR)...
Pendant la période estivale, plusieurs municipalités offrent diverses activités de loisir pour les jeunes. Une bonne façon de faire bouger nos préados devenus trop grands pour les camps de jour,...
