Sports et plein air

Même si la propagation de la COVID-19 montre des signes d’essoufflement, il faut garder en tête qu’elle fera partie de notre été. Dehors, à vélo ou en randonnée pédestre, certaines...

Que votre famille fasse tout juste son entrée dans le merveilleux monde du vélo de montagne ou bien qu’elle s’y consacre depuis plusieurs années, inscrivez ces campings à votre itinéraire...

Le vélo de montagne n’a aucun secret pour Gilles Morneau. Le cycliste, qui s’est notamment illustré lors de plusieurs championnats a aussi beaucoup roulé avec ses enfants. Voici ses conseils...

La pratique du vélo de montagne en famille gagne de nombreux adeptes. Ce dossier renferme toutes les informations nécessaires pour ceux qui souhaitent s’initier au vélo de montagne, ou pour...

L’entraînement Tabata en version familiale est une façon agréable de bouger. Découvrez ci-dessous des idées pour appliquer cette méthode adaptée d’entraînement par intervalles. Cinq circuits d’enchaînements d’exercices qui permettent de...

D’une facilité déconcertante, la pratique de la raquette ne demande aucune habileté spécifique. En plus de permettre une formidable découverte du territoire et de l’hiver dès le plus jeune âge,...

Le Québec n’a pas froid aux yeux et il y a mille et une façons de passer à travers les rigueurs des hivers tout en s’amusant. Voici quelques expériences, classiques...

Parents, il est déjà temps de planifier la semaine de relâche de vos enfants. Voici 40 camps de vacances et camps de jour certifiés qui ouvriront leurs portes aux jeunes...