L’hiver, sa neige, ses arbres glacés et ses grands champs blancs. C’est beau! Pourquoi se priver de courir et de prendre une bonne bouffée d’air frais en hiver?
Plus longue et plus ancienne randonnée de ski de fond organisée en Amérique du Nord, le 50e Marathon canadien du ski se déroulera du 19 au 21 février 2016. Un...
On a demandé à l’Association des stations de ski du Québec (ASSQ) de dresser une liste des montagnes convenant particulièrement bien aux préados. Prêts pour le ski en famille au...
Tous les parents souhaitent que leurs enfants soient le plus en sécurité possible. Les cours d’autodéfenses permettent de joindre l’utile à l’agréable : bouger en intégrant des notions de sécurité de...
Courir, c’est bon pour la santé. On sait que la course à pied est un excellent exercice pour prévenir les maladies cardiovasculaires, réduire la tension artérielle et contrôler son poids...
Gaga-ball, Katag, Bartendaz, Yukigassen, Nawatobi, Kangoo… Dans ce dossier vous découvrirez une foule de sports insolites dont vous ignorez l’existence!
« Nawatobi » signifie corde à sauter en japonais. Inventée au Japon il y a 40 ans par un ancien juge de gymnastique des Jeux olympiques de Montréal, cette discipline consiste en...
Oui! La course à pied est populaire au Québec! Pourquoi ne pas chausser vos espadrilles avec vos ados et tenter un parcours chronométré ensemble, cet automne? Voici un top 4...
