Pour la relâche, la station touristique Stoneham et le Mont-Sainte-Anne ont sorti leur costume de fête. Du 28 février au 8 mars, en famille ou entre amis, ces stations offrent une foule...
Le moment tant attendu par les élèves et les parents est à nos portes ! Voici quelques suggestions dans les stations du groupe Mont-Saint-Sauveur international, qui pourront faciliter la tâche...
À Magog, si vous croisez un peloton de six personnes sur la piste cyclable, à la piscine ou sillonnant les rues, au trot, il s’agira sans doute de la famille...
Vous êtes à la recherche d’une activité physique permettant à votre enfant de profiter du grand air. D’un loisir qui saura lui apporter des valeurs, de saines habitudes de vie...
Pour les familles chanceuses qui sont en congé durant le temps des fêtes, voici quelques activités et idées de sorties qui plairont aux enfants, mais aussi aux parents, au grand...
Charlevoix présente un terrain de jeu immense aux familles souhaitant profiter pleinement des joies de l’hiver : des kilomètres de sentiers enneigés, un vaste choix d’hébergement et des produits du terroir...
Pour bouger en grande nature et s’émerveiller devant des paysages et une faune étonnantes, l’Abitibi-Témiscamingue est la région toute désignée. Voici 10 idées pour la découvrir pendant le congé des...
Vous désirez initier votre enfant au ski ou à la planche à neige, ou vous prévoyez vous-même faire un retour en piste après quelques années d’arrêt? Il est primordial d’établir...
La saison de ski approche à grands pas. Pour en profiter au maximum, voici quelques conseils pour vous offrir une sortie de ski à petit prix.
En ville ou en forêt, septembre est le moment idéal pour les balades en famille. Pour les jeunes, marcher sans objectif peut être un peu ennuyant. Pourquoi ne pas jumeler...
Les enfants canadiens étant de moins en moins actifs, on observe depuis plusieurs décennies une augmentation du taux d’obésité. Des études indiquent que les jeunes qui optent pour un ou...
Saviez-vous que seulement 4 % des filles atteignent la durée quotidienne recommandée d’exercice physique, comparativement à 9 % des garçons? Lorsque l’on se penche sur les statistiques sur l’inactivité chez les filles,...
Chez l’adulte, on peut détecter le syndrome métabolique s’il y a présence d’au moins trois des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires : pression artérielle élevée, obésité, hypertriglycéridémie, faible taux de...
Quel plaisir de se retrouver sur l’eau par une belle journée d’été. Que vous soyez expert ou néophyte, que vous pensiez faire une longue expédition avec les enfants ou bien...
La baignade est probablement l’une des activités estivales les plus populaires chez les enfants. Pour faire changement de la traditionnelle piscine, voici des endroits branchés pour faire saucette en Mauricie...
La meilleure façon de profiter au maximum des 3 parcs nationaux de Parcs Canada au Québec, c’est d’y passer la nuit! Faites découvrir à vos jeunes les joies du camping.
C’est principalement aux États-Unis qu’ont été menées les études indiquant que la participation à des activités physiques et sportives à l’adolescence favorise la persévérance scolaire. Qu’en est-il au Québec?
Le géocaching est une activité parfaite pour faire bouger toute la famille. Une simple balade en forêt deviendra une amusante chasse au trésor. De quoi motiver vos jeunes à marcher...
Avez-vous déjà songé à partir en expédition de pêche avec vos préados? En plus d’être une activité facile et bon marché, la pêche est une belle façon de prendre contact...
Région de forêts et de lacs, l’Abitibi-Témiscamingue a tout pour faire bouger la famille cet été. Voici quelques idées.
