Les vacances d’été sont synonymes de soleil, activités, plaisir et découvertes de toutes sortes. Si vous prévoyez être de passage dans la région Côte-Nord durant la belle saison, sachez qu’il...
Bordée par le majestueux fleuve Saint-Laurent et le contrefort des Appalaches, la région Centre-du-Québec réserve bien des surprises à tous ceux qui parcourent ses chemins. Ce territoire invite à découvrir...
S’offrir des vacances de rêve, au Québec, c’est possible! Parce que l’on n’a souvent pas besoin d’aller à l’autre bout du monde pour vivre de grandes aventures qui laisseront des...
Le Saguenay-Lac-Saint-Jean, c’est géant! Les vacances sont le prétexte parfait pour aller vérifier et explorer ce grand territoire!
La région Chaudière-Appalaches offre une belle palette pour dessiner des vacances familiales amusantes et qui nous invitent à bouger!
Lanaudière déploie une foule d’activités originales à faire en famille pendant les vacances d’été. Découvrez-la!
L'Abitibi-Témiscamingue est une destination idéale pour bouger en famille. La nature y est grandiose et les attraits, orignaux... oups! originaux. Venez les découvrir cet été!
L’Outaouais fait preuve de beaucoup d’imagination pour entraîner les familles dans des aventures hors du commun. Elle a le terrain (de jeu) pour ce faire!
Nous avons tous déjà entendu un parent, un entraîneur ou un spectateur s’emporter violemment lors d’un match de hockey, d’une compétition de patinage artistique ou encore lors d’un tournoi de...
La nature est généreuse et grandiose en Gaspésie. Ses paysages de mer et montagne sculptent des tableaux invitant à la découverte et au plaisir de bouger !
La pratique sportive procure de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique et psychologique des ados, en plus de contribuer à leur réussite scolaire. L’environnement et le soutien familial jouent...
L’été va bientôt se pointer le bout du nez et les occasions d’en profiter sont très nombreuses dans les Cantons. À vous de choisir ou… de les essayer toutes!
Ce n’est plus un secret: l’activité sportive régulière devrait être pratiquée par tous. La pratique du tennis est entre autre reconnue pour favoriser une bonne santé cardiovasculaire, pour développer l’estime...
Non, ce n’est pas une sorte de sushi… c’est tout simplement un terme japonais qui signifie « bain de forêt » une tendance qui est forte au pays du Soleil-Levant. Elle...
Plusieurs mécanismes expliqueraient les effets bénéfiques de l’activité physique sur le développement des fonctions cognitives et la réussite scolaire des jeunes. On ignore toutefois le nombre hebdomadaire de cours d’éducation...
Bonnie Perry, de la région du Bas-Saint-Laurent, est une maman de 6 garçons. Son objectif est très simple : voir ses enfants bouger davantage, eux qui sont beaucoup plus attirés par...
Plus de 4300 piétons sont décédés et environ 69 000 ont subi des blessures en 2008 aux États-Unis. Plusieurs méthodes pour inciter les conducteurs à ralentir aux traverses piétonnières sont...
Être parent et souhaiter que nos jeunes bougent davantage, c’est commun. Souhaiter qu’ils jouent encore plus dehors, est également répandu. Mais pas évident. Comment alors faire bouger nos jeunes dehors?...
Le mercure est à la hausse, les oiseaux chantent à l’extérieur et la neige brille comme des millions de petits diamants. Assurément, la période du ski de printemps est officiellement...
Il est de plus en plus admis que la pratique régulière d’activités physiques chez les enfants est associée à de nombreux effets bénéfiques à long terme : bien-être psychologique, satisfaction personnelle...
