Articles

Consacrer une heure d’activité physique d’intensité modérée à élevée tous les jours, c’est simple lorsqu’on a un enfant passionné de soccer. Autrement, ces 60 minutes peuvent paraître bien longues… Voici...

Habitués à ce qu’on les appelle pour venir manger, quelle fierté pour les enfants d’enfiler leur tablier de chef cuistot et d’enfin prendre le contrôle de la cuisine! Voici 5 recettes...

Depuis le printemps 2020, la pandémie a bouleversé notre quotidien, modifié plusieurs de nos habitudes. A-t-elle eu un impact sur nos habitudes alimentaires? Oui et non, nous apprend l’Institut national...

Nous vous proposons des activités amusantes inspirées des épreuves sportives des Jeux olympiques d’hiver de Beijing, en Chine, du 4 au 20 février 2022. 

L’engouement des parents québécois envers les produits d’ici ne se dément pas. Dans leur assiette, ils veulent des aliments sains et frais. Ils ont à cœur l’achat local et ils...

« Tu n’as rien mangé… prends au moins deux bouchées », « Tu dois manger ton bol de gruau avant de sortir de table. C’est important de bien déjeuner! », « Tu en veux encore?...

Profiter de sa cour à l’année? C’est tout à fait possible (voire très agréable!). Voici quelques idées pour transformer votre espace extérieur afin que petits et grands passent plus de...

Cet hiver, encouragez vos enfants à mettre le nez dehors en pratiquant une nouvelle activité avec eux. Qu’elle soit inusitée, originale ou récemment populaire, l’important c’est qu’elle pique leur curiosité...