Difficile de coincer une séance de course à pied à l’horaire quand nos enfants n’ont qu’une envie : jouer avec nous. Pour combiner notre entraînement et leur plaisir, suffit d’un peu...
Lors d’une longue randonnée, le confort de votre dos et de vos épaules est aussi important que celui de vos pieds. Voici une stratégie hors pair pour bien charger votre...
De la même manière dont on magasine une voiture, l’achat d’un sac à dos demande de la recherche et une analyse pointue de vos besoins. Voici 5 aspects à étudier...
Vos enfants n’ont pas fini de grandir, ni leurs pieds! Il est donc normal de chercher un bon compromis entre des chaussures de sport de qualité, mais pas trop chères....
Plusieurs moments de notre enfance sont gravés dans notre mémoire. Pour bien des gens, les premiers coups de pédales exécutés sur un vélo en sont un.
L’arrivée d’un bébé ne signifie pas qu’on doive renoncer aux balades à vélo avec les plus grands. Mais avant de prendre d’assaut les pistes cyclables en famille, voici quelques éléments...
Si l’on veut avoir du plaisir à randonner, il faut être bien équipé. En choisissant d’entrée de jeu le bon équipement, vous éviterez d’avoir à tout racheter! Un investissement qui...
Avec ces applications à la fois riches et stimulantes, plus d’excuses pour ne pas s’entraîner!
