Les Laurentides, c’est des montagnes, des vallées, des forêts, bref, un beau territoire qui se prête bien au plaisir de jouer dehors pendant la semaine de relâche.
La semaine de relâche! Quelle belle occasion de passer du temps en famille, de faire des activités vivifiantes et de raffermir les liens. Destination familiale par excellence, la région de...
Les effets bénéfiques de la pratique d’activités physiques sur le développement physique des enfants et des adolescents sont bien connus. On sait également qu’elle exerce une influence stimulante sur les...
Découvrez cet hiver le merveilleux parc national de la Mauricie, un lieu rêvé pour bouger en famille.
La période des fêtes est propice aux activités en famille. Avez-vous pensé à une sortie de ski alpin?
L’hiver… Quelle merveilleuse saison lorsqu’on sait en profiter au maximum! Nul besoin d’habiter au Pôle Nord pour l’apprécier : suffit de chausser ses skis de fond et de respirer l’air...
Au Québec, l’accès avec chiens aux sites de plein air est limité. Mais au Parc des Appalaches, les portes sont grandes ouvertes pour votre toutou grâce à la trottinette des neiges!
L’importance de la pratique régulière d’activités physiques chez les enfants et les adolescents n’est plus à prouver. Toutefois, les programmes d’activités physiques s’adressant aux jeunes obèses obtiennent peu de succès,...
