Marjolaine Arcand

Le vélo est l’un des loisirs les plus populaires au Québec. Avec 750 bicyclettes par 1000 habitants, le parc de vélo québécois s’apparente d’ailleurs à celui des pays du nord...

On a demandé à près de 150 préados quelle était la glissade d’eau la plus cool du Québec. Voici les résultats de notre sondage maison. 

Vous êtes moins tentés par la tente? Optez pour le « glamping » (ou camping de luxe) dans un prêt-à-camper! Voici quelques suggestions de gîtes originaux pour une expérience en nature qui...

Vous cherchez des idées pour faire bouger vos ados durant les vacances? Le guide Le Québec… Trop cool! vous propose plus de 350 idées d’excursions à faire, de sites à...

Les vacances d’été approchent à grands pas, et le temps est déjà venu de planifier vos activités. Peu importe votre région, découvrez des idées qui vous feront bouger en famille...

Depuis quelques années, la course à pied gagne en popularité. Dans ce dossier spécial, Vifa Magazine vous renseigne pas à pas sur cette discipline simple et accessible, qui interpelle aussi...

C’est aujourd’hui que débute le défi Lève-toi et bouge, qui incite les jeunes à bouger à l’école et en famille dans le cadre de la 6e édition du Grand Défi Pierre...

Les événements de courses ne sont pas seulement réservés aux grands marathoniens. Bon nombre d’entre eux sont ouverts aux familles. Cet été, pourquoi ne pas participer à une course avec...

**Ce texte a été mis à jour pour les courses de 2018; vous le trouverez ici.**   À travers le Québec sont organisés de nombreux événements de course proposant des...

Vous croyez avoir épuisé votre banque d’idées? Voici 5 jeux auxquels vous n’avez jamais pensé!

À la recherche d’outils d’entraînement motivants pour ses élèves, le professeur d’éducation physique Mike Lanthier est tombé par hasard sur les planches d’équilibre.

Que vous soyez adeptes du ski alpin ou de la planche à neige, les centres de glisse vous réservent des activités spéciales pour terminer la saison en beauté. 

L’arrivée du mois de mars marque aussi le début du Défi Santé 5/30 Équilibre. Avec plus d’un million d’inscriptions comptabilisées depuis sa création en 2005, c’est désormais un rendez-vous santé...

L’activité physique peut-être bénéfique pour votre santé… et celle des autres! Vous pouvez faire d’une pierre deux coups en vous impliquant dans un événement sportif caritatif.

Lorsqu’il s’agit d’activité physique pour les enfants, il n’est pas toujours facile de différencier le mythe de la réalité. 

Les cerceaux bon marché s’endommagent souvent bien rapidement. Pour quelques dollars à peine, vous pouvez en fabriquer un. L’enseignante de Hula Hoop (et de yoga), Élise Vigneault a accepté de...

La longue fin de semaine est à nos portes. Si vos enfants tournent en rond, profitez-en pour les faire courir! Voici quelques idées pour vous inspirer. 

Les vacances achèvent et il faut profiter pleinement des derniers jours de l’été. Voici quelques suggestions d’activités rafraîchissantes! 

Un camp de vacances spécialement destiné pour les jeunes de 8 à 16 ans aux prises avec un surplus de poids ou un problème d’obésité, c’est ce que propose depuis...

La saison chaude est à nos portes. Histoire de se rafraîchir tout en bougeant, WMAG propose de plonger dans l’un ou l’autre de ces sports aquatiques. Oserez-vous vous mouiller?